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七年级上册体育课教案.doc

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七年级上册体育课教案.doc
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七年级体育与健康教学计划一、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。三、教学目标总体目标:(一) 、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。(二) 、通过实践教学,使学生能够做到:1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;具体目标:(一) 体育与健康基础知识1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求;2、田径运动简介与规则介绍3、体育锻炼对促进健康的价值4、常用运动负荷的测量与方法运用(二) 、运动技能1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第二套中学生广播体操,徒手体操。2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿;3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800 米至 1000米跑;发展耐力速度;4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;5、球类(三) 、发展体能1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行;2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等;3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习;4、力量素质:持哑铃的健身练习;四、教学措施(一)教学改革1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。2、坚持“健康第一”的指导思想。3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。4、开展民主教学,重视学生的主体地位。5、关注学生的个体差异,改革评价制度。6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。(二)引导学生积极参与体育活动1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。2、坚持每天一小时体育活动。3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。(三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。二〇一一年八月三十日课 题: 1、队列队形练习 2、素质练习教目标学1、 促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质2、 了解并熟悉“分队” 、 “合队”和“并队” 、 “裂队”的队形变化和操作3、 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分 课 的 内 容 组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,
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