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高血压病人自我监测表.doc

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1020 健康中心客户自我监测表周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 星期项目 SBP DBP SBP DBP SBP DBP SBP DBP SBP DBP SBP DBP SBP DBP起床后8-10点14-16点血压睡前运动项目运动时间运动运动时最大心率睡眠时间睡眠 睡眠质量饮食体重注:1:SBP :收缩压(高值) 。DBP :舒张压(低值) ,每周最好测一天 4 段血压水平。每天必须要测量基础血压(起床后)和睡前血压。2:运动:记录每天运动项目及总体运动时间。运动最大心率=测脉搏 6 秒钟*103:睡眠:睡眠时间和睡眠质量(好,良好,一般,差)4:饮食:对照营养方案配合情况(可根据自己执行情况与营养方案百分比自评:例如:严格执行 100%,未执行:0% ) 。5:体重:建议每周测一次。
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