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类型孕期胎儿发育情况.doc

  • 上传人:精品资料
  • 文档编号:10150842
  • 上传时间:2019-10-14
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    孕期胎儿发育情况.doc
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    1、1怀孕第三周孕期营养这是一个新生命的开始,也是你新生活的开始。这个时期你在补充叶酸的同时,也应该加强多种微量元素的吸收,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加,为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍,在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。富含叶酸的食品,如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的 2200 千卡的基础上,再加上 400 千卡。理想膳食:每日牛奶 250500 克,鸡蛋 2 个,瘦肉 150200 克,蔬菜 250500

    2、克,水果 2 个,谷类500 克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用 3 次左右。多吃什么:孕妈妈应当多吃鱼、豆类食品,多吃嫩玉米、多喝牛奶等。妈妈及胎儿变化胎儿的变化第 3 周末,胚胎有 2 毫米长。在最初的几周内,胚胎细胞的发育特快,有三层,称为三胚层。三胚层是胎体发育的始基,每一层都将形成身体的不同器官:最里层形成一条原始管道,它以后发育成肺、肝脏、甲状腺、胰腺、泌尿系统和膀胱。中层将变成骨骼、肌肉、心脏、睾丸或卵巢、肾、脾、血管、血细胞和皮肤的真皮。最外层将形成皮肤、汗腺、乳头、乳房、毛发、指甲、牙釉质和眼的晶状体。妈妈的变化这第 3 周里你可能会发现月经迟迟未来,或下体有少量的血水流出

    3、,这时候你可以到医院或自行做怀孕尿检,如果结果是阳性,那么恭喜你,你怀孕了。此时你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进行着一场变革,从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也将告一段落,宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。专家观点专家指出,想要孕育一个小宝宝,只靠充足的营养还不够,更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。孕妈咪身心健康了,宝宝才能健康又聪明!专家提醒,孕妇不要过多吃巧克力、甜食、肉和鱼。它们可使血液中的儿茶酚胺增多,同样引起伤感,或加重烦燥不安、爱发脾气及忧郁等消极情绪。疾病2孕早期感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。孕妇上呼吸道感染有 90%

    4、是由病毒引起的,因此遇到感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,这时,你应该及时去医院诊治,不能私自用药。如果药物选用不当,会影响胎儿。如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物。此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要。俗话说:“三分治七分养。”要多喝水、多休息,减少服用药物。高热对胎宝宝也有影响:高热(即孕妈妈发烧 39 度以上)孕早期高热可能引起胎宝宝终须神经系统畸形。农药对胎宝宝的影响:如果你不小心吃下残留在水果上的农药,会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛,对农药的吸收能力强,容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康,而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候,一定

    5、要洗干净。远离电磁辐射:科学表明,电磁辐射影响在妊娠期头 3 个月的危险比妊娠中、晚期危险大。疾注意事项1、加强多种微量元素的摄取:孕前一直在补充叶酸的你,此时也要加强多种微量元素的摄取。因为 锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。在均衡饮食的同时,也要适当多吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好办法。2、不要去人流拥挤的公共场所:在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病,不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。因此,要避免去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。平日在家,也

    6、要注意室内常开窗通风,保持空气新鲜。3、尽量吃温热的食物:温热的食物起到温胃、养胃的作用,对整个孕期营养的摄取很重要。所以,要避免吃温度太低的食物,特别是早餐,热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。4、检查你的化妆品:某些化妆品中含有有害的化学成分,会对胎儿的生长发育产生不利影响,特别是有些祛斑类产品,含铅或汞,染发剂和冷烫精有致畸的可能,同时,口红会吸附空气中重金属微量元素,指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。所以,从这时开始至宝宝出生后整个哺乳期,请不要再使用它们。5、谨慎服药:在医学统计上,有很大一部分人在怀孕头几天,会产生类似“感冒”的症状,比如低烧、轻微的咳嗽等。这个时候,如果你没

    7、有采取避孕措施,准备怀孕的话,那么不要擅自服药,因为许多感冒药可能对胎儿产生不良影响。多等几天,如果症状加重,去看医生,请他给你适当的治疗。胎教在妻子怀孕期间,丈夫应体贴照顾好妻子,处理好夫妻之间的一些矛盾,与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重,互相理解,耐心倾听对方的意见,理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。3怀孕第四周第四周时出现心脏,又过 1 周出现肢体萌芽,眼睛、耳朵随着出现,肺、肝也开始出现雏形,人脑重量增加很快,明显快于其它动物。胚胎至第七周时,手足开始出现手指、足趾,眼睛清晰可见,胚胎开始伸直并在羊水中活动,整个外观近似幼儿,尾巴消失。

    8、至第八周末,胚胎已近 3 厘米,所有的器官已初具原形。以后的几个月就只待逐渐完善了。怀孕第五周第 5 周胎儿发育过程图第 5 周咯 -形成胚胎小胚胎长约 0.6 厘米,苹果籽一样大小,外观像个“小海马”。胎儿在这个阶段还不能叫胎儿,只能叫胚胎或胎芽。第 6 周胎儿发育过程图 第 6 周 -心脏跳动胚胎成长迅速,心脏开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。胎儿的细胞仍在迅速分裂。肾和心脏的雏形已经发育,神经管开始连接大脑和脊髓开始发育。第七周第 7 周-胚胎长约 12 毫米,大头与身体不成比例。面部器官已可分辨,眼睛未长成但非常明显,鼻孔大开,耳朵略凹陷。手、脚及四肢幼芽初成,4肌肉纤维和垂

    9、体已经发育。此时还听不到胎心音,但胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,每分钟大约跳150 下。怀孕第八周第 8 周- 脑部发育胚胎长约有 20 毫米,器官已有明显的特征,手指和脚趾间有少量的蹼状物。胚胎的各种复杂的器官都开始成长,牙和腭开始发育,耳朵在继续成形,胎儿的皮肤很薄,血管清晰可见。胚胎开始有运动。怀孕第九周第 9 周-五官发育胚胎已经成形,约长 25 毫米,此时才可以称为真正意义上的“胎儿”。孕妇此时子宫膨胀得很大,胎儿所有的器官、肌肉、神经都开始工作,并且发育迅速。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,眼帘开始覆盖住眼睛。怀孕第十周第 10 周-胎儿身长约 40

    10、毫米,体重约 10 克,形状及大小像一个扁豆荚。胎儿的眼皮开始粘合在一起,直到 27 周以后才能完全睁开。手脚发育完成,手指和脚趾清晰可见,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。第十一周第 11 周-生殖器发育(女)胎儿身长约 4563 毫米,体重约 14 克,胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,胎儿的手指甲和绒毛状的头发等细微之处已经开始发育,维持胎儿生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官也已开始工作。5怀孕第十二周第 12 周-胎儿初具人形,身长约 65 毫米,大头约占身体的一半。手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。怀孕第十三周第 13 周-胎儿身长约 76 毫米,体重

    11、比上周稍有增加。眼睛在额部更为突出,两眼之间距离开始拉近,肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。神经元迅速增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。怀孕第十四周第 14 周-胎儿身长约 76100 毫米,重 28 克。手指上已经出现指纹。如是女胎,则其卵巢已经形成并约有 200 万个卵,出生时仅存 100 万个,随着年龄增长会越来越少,到 17 岁时仅剩 20 多万个。怀孕第十五周胎儿这周的发育非常的迅速,远远的超过了前几周。他现在忙着吸入和呼出羊水,以帮助肺部气囊的发育。本周胎儿顶臀长大约有 10 厘米,重约 6070 克

    12、。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手电筒,他很可能会躲开6光源。胎儿的眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。胎 儿本周在子宫里开始做更多的动作了,可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开始会吸吮自己的大拇指。这些动作能够促进胎儿大脑的成长。最特别的 事情就是胎儿会在子宫中打嗝了,这是胎儿开始呼吸的前兆,遗憾的是妈妈却无法听到这个声音,主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥的不是空气而是流动的液 体。这周您可以通过 B 超分辨孩子的性别了,更令

    13、人惊喜的是:15 周的时候,作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动,好好享受这一刻吧!有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲,您可能会发现胎动的时间比过去提前了,这都是正常的,不必担心。怀孕第十六周宝宝在第 16 周时发生的最大的事情就是他(她)自己会在子宫里玩耍了,宝宝在子宫里最好的玩具就是脐带准妈妈生理变化宝宝 16 周的时候你对胎动的感觉更加明显,有时还会有些触痛感,这些都是正常的反应,不必担心。怀孕期最有意思的时候就要开始了,一定要抓住这段时间多和宝宝进行交流,良好的母子关系从现在开始就要建立了。胎儿发育指标16 周的胎儿身长大约有 12 厘

    14、米,体重增加到 150 克,胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了,宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了,他(她)有时会拉它,用手抓它,将脐带拉紧到只能有少量空气进入,不必太担心,16 周的宝宝自己已有分寸,他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态。胎儿在第 16 周时可以不断的吸入和呼出羊水了。怀孕第十七周第 17 周-器官发育良好胎儿身长约 13 厘米,重约 170 克,状如梨形。此后 3周,生长迅速,重量和身长都将增加两倍以上。此时胎儿已经生长出了脐带,经常会用手抓住脐带。7怀孕第十八周第

    15、18 周-翻转胎儿身长接近 14 厘米,体重约 200 克,骨骼软似橡胶,以后会逐渐变硬,保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。借助听诊器,可以听到胎儿的心音。怀孕第十九周第 19 周-微笑胎儿约有 15 厘米长,因呼吸胸脯不时起伏,但在胎儿的口腔里流动的是羊水而不是空气。孕妇能感到胎儿的运动,此阶段胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指,胎动平均每小时 35 次。怀孕第二十周生殖器发育完成开始进入孕中期,宫底每周大约升高 1 厘米。胎儿的身长在 1416.5 厘米之间,体重大约 250 克。胎儿开始吞咽羊水,肾脏已能够制造尿液,头发迅速生长。感觉器官开始按区域迅速发育,神经元

    16、分成各个不同的感官,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉从现在开始在大脑里的专门区域里发育,神经元数量的增长开始减慢,但是神经元之间的相互联通开始增多。怀孕第 21 周第 21 周-胎儿体重不断增加,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂,它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。怀孕第 22 周8第 22 周-胎儿的体重大约已有 450 克。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨,手指已长出指甲。第 23 周第 23 周-胎儿体重约 500 克。因皮下脂肪尚未产生,皮肤色红且折皱较多,皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见,视网膜已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激

    17、素的分泌稳定发育。第 24 周第 24 周-胎儿体重约有 560 多克,听力已经形成,可以听到母亲的各种说话声音,母亲心跳的声音和肠胃蠕动的声音及大一些的噪音胎儿也能听到。对一些较强的噪音,会使胎儿躁动不安。第 25 周第 25 周-胎儿体重稳定增加,约有 680 克。皮肤很薄且有皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,身体比例较为均称。胎儿开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成。第 26 周9第 26 周-胎儿的体重在 800 克左右,坐高约为 22 厘米。皮下脂肪开始出现,体形较瘦,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿开始有了呼吸动作,因肺部尚未发育完全,不会吸入空气。胎儿的大脑对

    18、触摸已经有了反应,视觉也有了发展,眼睛已能够睁开了,视觉神经的功能已经发生作用。第 27 周第 27 周-胎儿体重约 900 克左右,身长约 38 厘米,坐高约 25 厘米。胎儿此时已经长出头发,眼睛可以睁开。男孩的睾丸尚未降下来女孩则可以看到突起的小阴唇。这时胎儿的听觉神经系统已发育完全,对外界声音刺激的反应更为明显。第 28 周第 28 周-胎儿体重已有 11001400 克,坐高约为 26 厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。胎儿的眼睛能够开合,已形成了自己的睡眠周期。此时胎儿经常会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮怀孕第二十九周孕期营养1. 孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要

    19、吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。2. 到了第 8 个月后,由于子宫不断增大,慢慢顶住胃部,因此,吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐,每天吃 78 次都可以。3. 很多孕妈妈有夜间被饿醒的经历,可以喝点粥,吃 2 片饼干喝 1 杯奶,或者吃 2 块豆腐干、2 块牛肉,漱漱口,再接着睡。104. 妊娠晚期孕妈妈每天应摄入的食物量如下所列:主粮(米、面)400 克500 克;豆类及豆制品50100 克;蛋类 50100 克;奶类 250 克;新鲜蔬菜(绿叶蔬菜为主)500750 克;畜、禽、鱼、肉类

    20、 200 克;水果 200 克;粗粮 50 克;植物油 40 毫升等。5.怀孕第 29 周准妈妈属于孕晚期,胎儿的体重也增加很快,如果营养跟不上,准妈妈往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。因此,这一时期准妈妈更加需要补气、养血、滋阴,营养增加总量要较孕前多上20-4 个百分点。6.理想膳食:怀孕第 29 周的准妈妈所吃的食品应多样化。荤素搭配、粗细粮搭配、主副食搭配,且搭配要恰当。还要适当补充铁,防止贫血;补充钙、磷等有助于胎儿骨骼及脑组织发育。7.多吃什么:牛奶、鸡蛋、豆类制品、禽类、瘦肉类、鱼虾类和蔬果类等。妈妈及胎儿变化准妈妈生理变化孕 29 周,孕妈妈子宫高度比肚脐高 7.6-10.

    21、2 厘米,从耻骨联合处量起约 29 厘米。现在子宫所在的位置会对膀胱造成压力。你可能感觉又回到了孕期的头三个月,频繁地上厕所,总感觉膀胱里的尿排不净。甚至在笑、咳嗽或者轻微运动时,也会有尿排出。当你走路多或者身体疲劳时,你会感到肚子一阵阵地发紧,这是正常的不规律宫缩。当你仰躺时,你会感到头晕,心率和血压会有所变化。如果从仰躺变为侧躺,症状就会消失。在孕期的最后三个月,大多数孕妈妈都会有鼻塞或者鼻出血的情况,这种情况很正常,一旦分娩,就会痊愈的,不会有后遗症。胎儿变化孕 29 周胎儿生长发育:双顶径的平均值为 7.50 士 0.65,腹围的平均值为:23.71 士 1.50股骨长的平均值为 5.

    22、61 士 0.44。这时胎儿体重大约有 1300 多克,坐高约为 26-27 厘米,如果加上腿长,身长大约已有 43 厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善。有的妈妈因自己的胎儿现在还是头朝上而担心临产时胎位不正,其实,这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位,有时头朝上,有时头朝下,还没有固定下来,大多数胎儿最后都会因头部较重,而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话,产前体检时医生会给予适当指导的。胎儿越长越大,他在母体内的活动空间相对会越来越小,胎动

    23、也会逐渐减弱,但现在胎儿还是比较好动的。可能在妈妈想睡觉的时候,胎儿醒来了,在那里动个不停,搞得妈妈无法入睡;等妈妈醒来时,他却睡着不动了。专家观点11妈妈这段时期会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧,这是假宫缩,是这个阶段的正常现象。要注意休息,不要走太远的路或长时间站立。这时你可能需要每两周做一次体检了,最后一个月还将变成每周做一次体检。为了孕妇和胎儿的健康和安全,这是很有必要的。疾病孕妈妈需警惕早产的四个征兆下腹部变硬。过了第 8 个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。出血。少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的

    24、危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。破水。温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。子宫收缩,这也是早产最早的信号。怀孕时,子宫通常是松弛的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有35 次收缩。此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但没有疼痛的感觉,一般比较瘦的孕妇感觉明显,这属于生理性宫缩。但如果收缩的次数过于频繁,达到每小时 34 次以上,就不属于生理性的了,要尽快去医院。除了能感受到宫缩,如果有下腹、腰背的酸痛感、下坠感,或者外阴部压迫感,阴道分泌物增加,甚至出血、破水等,都要立即

    25、就医。孕晚期当心仰卧位综合症仰卧位综合征妊娠晚期孕妇仰卧时,容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,如果改为侧卧位时,一切症状就会迅速消失。妊娠晚期,胎儿不断增大,子宫本身重量比妊娠前增加了倍,加上胎儿、胎盘和羊水重量,整个子宫的重量有公斤左右。仰卧位时,增大、负重的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉。腹主动脉是孕妇体内血液供应的主要血管,一旦受压,会使心、脑等组织器官供血不足而产生上述综合症状。注意事项1、妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。2、预防衣原体病毒感染:衣原体是一种常见的性传

    26、播疾病。妊娠期间,孕妇可在新生儿通过产道时将衣原体传染给婴儿,这些新生儿中患衣原体感染的概率是 2050。所以需要你检查衣原体是否感染。可以去医院做一个“快速诊断试验”,及时发现,及时治愈。3、性生活:妊娠后期,如果孕妈妈有性交行为,给胎儿带来的危害是非常大的,除可能造成早产外,还可导致孕妇感染,增加胎儿和新生儿死亡的机会。124、妊娠搔痒症:准妈妈因为生理状况的改变,皮肤会比较敏感,容易发生,同时怀孕后胆汁容易淤积,再加上干燥的天气,会使皮肤搔痒恶化。胎教怀孕第 29 周的胎儿,已经能感受到母亲的精神状态并加以反应,所以母亲不必使用语言,也能和胎儿沟通。准妈妈可以运用与胎儿对话的方式,可以达

    27、到语言沟通的目的。然而,一边听音乐,一边做放松练习,能使孕妇和宝宝完全沉浸于安定的状态,进入“无言交流”的境界。 当然,胎儿此时对外界的感受性也不断提升,孕妇与胎儿说话、唱歌或共舞,也是不可或缺的。此外,通过按摩与宝宝沟通、定期实施精神松弛练习、写日记和与丈夫交谈等,都可以有助于胎教的顺利进行以及达到良好效果。第 30 周第 30 周-胎儿体重约 1500 克左右,头至脚长约 44 厘米。男孩的睾丸这时处于从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,等到出生前的最后几周都能被小阴唇所覆盖。胎儿头部继续增大,大脑发育非常迅速,大脑和神经系统已发达到了一定程度。胎儿的皮下脂肪

    28、继续增长。胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。第 31 周第 31 周-胎儿臀部长约 38.5cm,胎重约 1600g。胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,能辨别明暗并能跟踪光源。如果孕妇适当地在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育。现在胎儿周围大约有 850 毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。第 32 周第 32 周-胎儿的身体和四肢继续长大,现在的体重为 1800 克左右,身长约 40 厘米。皮下脂肪13丰富,皱纹减少,看上去更像一个婴儿了现在胎儿动得次数比原来减少,动作减弱,不像原来

    29、那样在妈妈肚子里翻筋斗了。第 33 周第 33 周-胎儿体重大约有 2000 克,身长约 41.5 厘米。孕妇子宫里的空间几乎被胎儿占满,胎儿的活动余地很小。时胎儿皮下脂肪大大增加,皱纹减少,身体变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。第 34 周第 34 周-胎儿体重大约 2300 克,胎长约 43cm,坐高约为 30 厘米。此时胎儿已将身体转为头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时胎位是否正常直接关系到孕妇是否能正常分娩,如果胎儿臀部向下体位或是有其它姿势的胎位不正,医生会采取措施进行纠正。第 35 周第 35 周-胎儿体重一般约 2500 克,身长 44

    30、 厘米左右。胎儿体态较胖,皮下脂肪发育较好,以备出生后起到调节体温的作用。胎儿如果在此时出生一般都能够成活,存活的可能性为 99%。胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但肺部发育已基本完成。怀孕第三十六周孕期营养141.每天 56 餐,注意营养均衡。或者,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。2.愈临近预产期,妈妈腹部越来越大,难以找到合适的睡眠姿势,进而会影响睡眠质量。合理安排饮食,可以让准妈妈睡得更香。同时,良好的饮食还可以帮助准妈妈积蓄能量,更有益于顺利分娩。3.理想膳食:准妈妈要吃一些有补益作用的膳食,你可以更好的蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水

    31、鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备营养充足的初乳。4.多吃什么:怀孕第 36 周准妈妈可多吃鱼;牛奶不可少,也可在牛奶中添加些蜂蜜,利尿通便,帮助睡眠。妈妈及胎儿变化准妈妈生理变化随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重 11 至 13 公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。如果你的胎儿已经下沉到骨盆,肋骨和内脏器官可能会有轻松愉快的感觉。你可能会发现自己烧心的情况会有所好转,呼吸也会变得更容易了。但

    32、是你可能比以前更频繁地去卫生间,压力的变化会让你感到腹股沟和腿部非常疼。这时你的肚子已相当沉重,肚子大得连肚脐都膨突出来,起居坐卧颇为费力。有些孕妈妈感觉下腹部坠涨,甚至会时时有宝宝要出来的感觉。胎儿变化孕 36 周胎儿生长发育:双顶径的平均值为 8.81 士 0.57腹围的平均值为:29.44 士 2.83股骨长的平均值为 6.95 士 0.47。36 周的胎儿大约已有 2800 克重,身长约为 46-50 厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。这时每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,这是

    33、因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫,这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的 1000 倍。专家观点孕 36 周后,严禁性生活,因为此时胎宝宝开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。15疾病孕晚期阴道出血。孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象,通常会突然出现阴道大量出血。此外,子宫颈长息肉或是癌症的发生,也会出现阴道流血现象,应及时就医。入院后,医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在,只是有所减弱,可能要立即将胎儿产下。胎膜早破。胎膜是胎

    34、儿的保护膜,如果胎膜早破就会使羊水过早地流出,失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后,子宫就会变小,不断刺激子宫收缩,这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全,体重较低,生活能力很差,很容易发生夭折。注意事项1、安全提示:这时的你肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门旅行。2、试着练习助分娩运动:怀孕、临产阵痛及分娩都会给孕期女性的身体增加很大的负担。如果在孕

    35、期经常做一些助分娩运动,就能帮助孕期妇女女性顺利渡过妊娠期。另外这些运动和练习,对分娩过程和产后体形恢复,都有好处。3、生个宝宝要花多少钱:当准妈妈入院待产,准备升级为一位光荣的母亲时,这中间要经历太多太多的事,除了期盼、等待、煎熬、喜悦,除了亲人好友的关心慰问、精神支持,还有一件相当重要的事那就是一笔为数不小的生产费用需要支付。4、应对便秘和痔疮:有 30%的孕妈咪会出现便秘。这是由于她们体内的黄体酮激素水平增加,使肠道的肌肉松弛,肠蠕动减慢造成的。尤其在孕后期,这种现象更加严重。 此外,痔疮也是导致便秘的重要原因之一。由于孕期荷尔蒙的改变干扰了血液循环,使得直肠和肛门的血管更容易扩张,从而

    36、形成了疼痛的赘生物。胎教离预产期越来越近,准妈妈可以继续坚持散步的好习惯,这样会有利于顺利分娩。当然,准妈妈在散步时,最好有准爸爸或家人陪同,可以一路走一路和胎宝宝聊聊路边的情景,比如鲜花的味道,叶子的形状,小猫小狗等等。孕妈妈还可伴着轻松的音乐,从上到下,从左到右,轻轻反复在腹部做按摩动作。一开始,先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝宝,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。胎宝宝会立即有轻微胎动反应,不过有时则要过一阵子,甚至一连好几天都没有反应。抚摩时间不宜过长,每天 2-3 次,每次 5 分钟左右。16第 37 周第 37 周-孕妇已进入怀孕的最后阶段,38 周到 40 周的新生儿都称为足月儿,孕

    37、妇随时都可以分娩。现在胎儿重约 3000 克左右,身长 46 厘米左右。胎儿之间的差别较大,胖瘦不一,但胎儿体重只要超过 2500 克就属于正常。只要胎儿发育正常,不必在意他的体重。第 38 周第 38 周-胎儿体重约 3100 克重,身长 47.5 厘米左右。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护非常很安全。胎儿的身体各部位继续生长,很多胎儿这时头发较长较多,约有 13 厘米长,有的直发,有的卷发,有的胎儿头发黑,有的胎儿头发黄,有些胎儿一点头发都没长。这些差异即有营养因素,也有遗传原因。第 39 周第 39 周-胎宝宝胎长约 49cm,胎重 3300g。胎儿仍在继续长肉,脂肪的储备将会有助于他出生后的体温调节。胎儿身体各部份器官已发育完成,肺部是最后一个成熟的器官,在他出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿现在安静了许多,不太爱活动了。这是因为胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会是向下运动,压迫孕妇的子宫颈,随时要诞生到这个世界上来。第 40 周第 40 周-本周胎宝宝胎长约 50cm,胎重约 3500g。大多数的胎儿都将在这一周诞生,只有 5%左右的婴儿能准确在预产期生产,提前两周或推迟两周都是正常的。这时胎儿的羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生,由原来的清澈透明开始变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能从此逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

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