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《青春的情绪》导学案.doc

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《青春的情绪》导学案【学习目标】1.认识情绪的复杂多样性,知道情绪的四种基本类型;2.了解影响情绪的因素,理解情绪的作用;3.了解青春期情绪的特点,积极面对负面情绪,培养健康心态。【导入新课】活动一:情绪“短旅程”——公布成绩(小小舞台剧)学生:请四位同学参与表演,其他同学注意观察他们的表情和动作,初步感知情绪。师小结:刚刚在公布成绩之前很多同学表现出来紧张和担忧,当成绩公布后,大家有没有发现,考的好的同学表现出来的是高兴、兴奋,甚至手舞足蹈,而考的不太理想的同学则表现出来很失望,没精打采。生活中我们经常会看到这些表情和动作,那么同学们知不知道你们平时通过表情、声调和动作表现出来的高兴或是紧张是对自己内心的什么的表达吗?学生回答:情绪师:对,这说明对于“情绪”我们并不陌生,但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗?今天就让我们一起《揭开情绪的面纱》,共同探究《青春的情绪》。【导学过程】活动二:游戏:“我”的情绪你来猜游戏规则:用词语表达下列情境中的情绪,看谁用的词语更好更准确。情境情绪1、十三届全国人大一次会议选举习近平为中华人民共和国国家主席、中央军委主席,全场爆发出雷鸣般的掌声……2、走在路上,看到有人乱停乱放甚至故意损坏共享单车……3、当听到著名物理学家霍金逝世的消息时……4、第一次参加万圣节派对,一进门就看到一群幽灵、吸血鬼、和骷髅…,5、王梅收到了清华大学的录取通知书,她拿着通知书翻来覆去的看着,12年的寒窗苦读终于有了好结果,她激动地禁不住哭了起来。【新知先学】一、情绪面面观1.情绪的种类有哪些?人的情绪是复杂多样的,除了常见的_____、_____、_____、______等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等______情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2.情绪的成分有哪些?情绪是一种复合的________状态,包括________、外显表情和____________三种成分。活动三:聚焦生活——强强的一天1、早上起床,强强发现自己脸上长了好多“青春美丽疙瘩痘”;2、在去学校的路上,强强发现自己因睡懒觉而快要迟到了;3、到了学校,强强发现大家都在称赞他的作文;4、晚上放学回家强强正准备写作业,突然停电了。通过强强一天情绪的变化,谈一谈影响情绪的因素有哪些?3.影响情绪的因素:(1)_ ____________、(2)_____________________、(3)________________、 (4)___________ 等。随着_______________的变化,我们的情绪也经常变化。故事分享——两只小羊科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,唯一不同的是:有一只小羊的旁边拴着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折了,而另一只羊却一只长得很健壮。问:那么这个故事告诉我们一个什么道理?在你的生活经历中,遇到过或见过哪些因情绪影响身体健康或影响智力发挥的事例?(合作探究、交流分享)4.情绪的作用有哪些?情绪的作用非常神奇,影响着我们的________和________。它可能激励我们_____________、努力向上。(积极作用)也可能让我们因为某个小小的挫败而____________。(消极作用)二、情绪的青春色调活动三:阅读思考 探究分享——正确对待青春期的情绪小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。(1)小伟前后有着怎样的情绪变化?(2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点?(3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪?1.青春期情绪特点的出现进入青春期,随着_____________加快和_____________不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。2.青春期的情绪特点有哪些?(1)情绪____________;(2)情绪_____________;(3)情绪的___________;(4)情绪的___________;(5)情绪的___________。 青春期的情绪特点体现了 ,它带给我们不同的感受。3.怎样正确对待青春期的情绪?(1)善于激发________的情绪感受,让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对 _____情绪,是我们__________中需要经历的。【本课小结】通过本节课的学习,我们认识和了解了情绪的类型、作用和影响因素,也了解了情绪的青春特点和影响。情绪犹如一把“双刃剑”,时时处处影响着我们的生活。我们要学会善于激发正面情绪,积极面对负面情绪,做一个积极乐观的人,让每一天都充满阳光。【知识脉络】【小题反馈】快来检测学习效果,判断下列观点的正误吧!(  )1.小瑶说:“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”(  )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。(  )3.情绪的作用非常神奇,它总是激励我们克服困难、努力向上。(  )4.初中生的情绪具有细腻性,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。(  )5.我们要善于激发正面的情绪感受,杜绝一切负面情绪。【课后作业】(1) 搜集关于情绪的古诗词和故事; (2) 从今天起学会激发正面情绪,做一个积极乐观心中有阳光的人。 4 / 4
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