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陈式太极拳38式动作名称.doc

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陈式太极拳38式动作名称.doc
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陈式太极拳38式动作名称第一段:1、预备势 2、金刚捣碓 3、白鹤亮翅 4、上三步 5、斜行6、搂膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳 9、撇身拳 10、双推手第二段: 11、三换掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步压肘 15、白蛇吐信16、闪通背 17、前趟拗步 18、青龙出水 19击地捶20、二起脚第三段:21、护心拳 22、前招 23、后招 24、右蹬一跟 25、左蹬一跟 26、玉女穿梭 27、懒扎衣 28、六封四闭 29、单鞭 30、雀地龙第四段:31、上步七星 32、小擒打 33、运手 34、高探马 35、双摆莲 36、当头炮 37、金刚捣碓 38、收势
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