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户外运动损伤.ppt

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户外运动损伤 的判定及处理,户外运动损伤的分类,1.软组织挫伤。开放性挫伤。闭合性挫伤。 2.骨折。开放性骨折。闭合性骨折。,软组织挫伤类,软组织挫伤。,肌肉及韧带的损伤就叫软组织挫伤。它分闭合性和开放性两种。(出现伤口的叫开放性损伤,没有出现的就是闭合性损伤),人体的肌肉图例,A.闭合性软组织挫伤。,皮肤外表完整而內部组织受损,又称內伤,会引起內出血,有皮下出血或发青現象,也可能沒有任何表面迹象。常见包括肌肉拉伤、挫伤、肌腱、韧带、滑囊、滑膜等组织的损伤,受伤部位不与体表相通。,处理原则,1.早期 指伤后24或48小时以内,组织出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期。这一时期的处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。治疗方法可根据具体情况选用冷敷、加压包扎、抬高伤肢中的一种或数种。,2.中期 指受伤24或48小时以后,出血已经停止,急性炎症逐渐消退,但局部仍有淤血和肿胀,肉芽组织形成,并开始吸收,组织正在修复。处理原则主要是改善伤部的血液和淋巴循环,促进组织的新陈代谢,使淤血与渗出液迅速进行修复。治疗方面可采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法。,3.后期 损伤基本修复,肿胀、压痛等局部征象也已消除,但功能尚未完全恢复,锻炼时仍感疼痛,酸软无力。有些严重病例,由于粘连或瘢痕收缩,出现伤部僵硬 、活动受限等情况。此时期的处理原则是增强和恢复肌肉、关节的功能。治疗方法以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配以药物治疗。,开放性软组织损伤。,皮肤及下面的组织均受到伤害,又称外伤。可分成擦伤 、穿刺伤 、切割伤 、撕裂伤等。,处理原则。,(一)急救員的双手,必须徹底洗干淨。 (二)将出血部位抬高,尤其是四肢出血。 (三)伤口血液凝塊不要轻易除去。 (四)徹底洗淨伤口,除去異物,防感染。 (五)止血並預防休克。 (六)覆盖伤口,包扎固定。,出血。,出血可分为內出血及一般出血,一般出血又可分為动脈出血、靜脈出血及微血管出血,通常創伤都伴有微血管出血,而严重的外伤可能会造成大动脈与大靜脈的严重出血。 (一)动脈出血:血色鮮紅,血液會隨著心跳一快一慢的自伤口噴出。 (二)靜脈出血:血色暗紅,虽然不会噴出,但如大靜脈受損,流血也多。 (三)微血管出血:大多只从伤口滲出,常能自然止血。,止血的方法:,(一)直接加压止血法:以消毒紗布或布料(或清节的布块)置于伤口上,然后以手掌或手指施压,压5~10分钟,等出血停止后,用繃帶或胶帶包扎固定,如一时找不著紗布或布料,可用干淨手帕或用手直接對伤口加压。但伤口如有尖锐異物或碎骨時。不可使用此法。,(二)止血點止血法:止血点止血法是將流经伤口处的主要动脈暂时压住(向骨頭方向压),以减少伤口的流血量,同時在伤口处,仍需与直接加压法并用止血。下表为各出血部位之压迫点及共压法:,图1 图2 图3 图4图5 图6,三)止血帶止血法,當四肢動脈受傷大量出血,而用直接加壓法及止血點止血法都不能止血,而且出血將危及生命時 1.止血帶的寬度要有5公分以上,可用三角巾、領帶等代替。 2.止血帶要放在傷口上方(近心端)約十公分左右的地方,如傷口在關節或靠近關節,則應放在關節的上方(近心端)。 3.使用止血帶的部位要露在衣物外面,並標明使用止血帶的日期、時間。 4.即刻送醫,並密切注意傷者情況,每隔15~20分鐘,緩慢鬆開15秒左右,以免使傷肢缺氧壞死,造成殘廢。 5.方法: (1)止血帶放在傷口上方10公分處,緊繞傷肢兩圈後打半結。 (2)將止血棒(短木棒或其他不易折斷的棒狀物品-如原子筆、筷子等)放在半結的上方,並在止血棒上打全結。 (3)扭轉止血棒至不再流血為止,但不可過緊,以免傷及神經。若肢端發疳或麻木感表示過緊。 (4)以止血帶的兩端或其它布條固定止血棒。 (5)在止血帶的上方作明顯的標示,寫上使用止血帶的日期、時間。,常见部位出血情况的处理。,鼻出血 该病诱因很多,如碰撞,喷嚏或猛烈南打鼻部都可引起鼻出血。 ①用纱布包住鼻子。 ②按压10分钟,不要仰头。 ③如果再流血重复以上步骤。 即: 1·让患者头保持竖直,将一块大纱布后在鼻孔压迫以减慢出血。 2·挤压10分钟,让患者应前倾,否则他可能将血液吞咽入胃肠或感觉不适。然后不心拿开纱布。 3·如果还在出血,重复步骤1-2。当鼻出血停止住时,患者在数小时内 不应擦、揉、撞鼻部。,牙齿断裂或脱落,如果将脱落的牙齿及时放回牙槽,有时牙齿可以存活或本身可以再植,或通过牙科方法定植。①如果找到了脱落的牙齿,应在牛奶中浸一下,再放入牙槽。②如果没找到,应在空牙槽上压一块纱布。 即: 1.患者身体应向前倾,这样血液可以流出口腔。如果脱落的牙齿部分或全部的牙根,应在牛奶中浸一下
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