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月之明护眼秘籍孩子近视了,家长们都非常着急,到底应该怎么办呢?如何给孩子进行正确的治疗、保健呢?日常的生活中都有哪些注意事项,我们根据眼科屈光的理论知识结合多年实践经验进行的下面的总结,与您分享,希望对孩子的视力恢复有所帮助!1. 不同程度的近视,治疗的结果和目的是不同的。任何病都是越轻越好治疗,近视也是这样。在近视的早期,一般 0.5 以上的视力时候,大部分是假性近视阶段,只是睫状肌的调节功能障碍,近视是可逆的,经过治疗,也可以完全恢复,一般视力达到 1.0 以上。0.2-0.4 的视力基本治疗恢复到 0.6 以上,可以达到日常生活不带眼镜的目的。0.2 以下的近视宝宝一般已经带上眼镜了,眼轴已经增长,轴性屈光占主要部分,经过治疗恢复睫状肌的调节功能,视力也会有所增加,但是由于程度比较深,已经难为完全恢复,这时候的治疗目的主要就是控制孩子的近视发展了。2.近视的恢复是长期的工作,必须治疗和保健相结合,对于孩子的近视没有一劳永逸的解决方法,家长朋友需要平和心态和持久的耐心来对待。因为孩子近视的主要根源之一就是用眼过度,长时间近距离的用眼导致,就是累的。现在孩子的用眼环境持续恶化,电视电脑的普及,如今的教育体制给孩子们海量的课业负担,这些都需要近距离的用眼。孩子们可以不看电视,但不能不写作业,孩子们的用眼环境不能改变,近视的根源就会时刻威胁着孩子的眼睛。无论用何种治疗方法,后期的保健都是不可或缺的,如果只进行治疗而不保健,那和没治疗一样,孩子的视力无法保持。必须治疗和保健相结合,前期集中治疗,快速提升视力,当视力提升到一定阶段,稳定 1-2 个月而不再增长的时候开始适当减低次数,开始保健,孩子 18 岁之前眼肌尚未发育完全,处于近视易发期,所以保健一般要持续到 18 岁孩子成人后。3.合理用眼,注意用眼休息。每天看书、看电视超过 40 分钟,要休息 5—10 分钟,可以远眺或者闭目养神,让紧张的睫状肌得到放松。让孩子看书写字时候不要离书本太近,一个良好习惯的养成,一般需要 20 多天的重复和坚持,您想一下当初让孩子养成刷牙习惯时候的情况,就很容易理解了。4.自己平时有空给孩子做一做按摩,按摩能够解除视疲劳,放松睫状肌,增强眼部的血液循环,清除自由基,按摩手法要对,轻重要适中,以酸麻涨为宜。按摩是零花费的治疗保健方法,需要的也是家长的耐心,按摩视频教程在旺旺上面沟通的时候会发给您,如果忘记给您的话,您联系我索取哦。5.治疗保健中的视力测控问题。在医院、眼镜店让孩子看灯箱视力表测视力,这种普遍采用的测视力方法,是主观测视力法,视力测定受什么影响?人眼视觉功能有多种表现形式,包括视力(中心视力与周边视力) 、色觉、光觉、对比觉及双眼视觉。通常所指视力,是用视力表测定的视力,叫视力表视力,影响视力的因素有:(l)外界因素物象条件如视标字与背影对比如何,视力表照明如何(应为 350^-650Lux),周围环境,视力表距离,反光镜质量(距离不够 5 米时用平面镜) ,测视力时周围有无人干扰.(2)个体因素①生理因索:年龄、睫状肌调节力、屈光度、瞳孔大小(3mm 效果最好),有无眼球震颤,眼睑隙缝作用(眯眼可增加 ),大脑分析能力,耐受力。 ②病理因素各种眼病包括屈光不正,药物作用或全身病。③心理因素:智力、经验、记忆、联想、注意力集中否,精神状态,暗示作用等均可使视力波动。例如儿童在医院过度的情绪波动可导致视力测定相差 1 到 2 行的效果。被测者处于紧张状态时,应注意放松,以确保检测的准确性。如果患者有干眼症,检查时要注意增加眨眼次数。儿童检测时,当分别检测两眼需要进行一眼遮盖,应由其陪同家长来协助遮盖,这样可避免由于检查者去遮盖所引起的小儿恐惧而影响视力检测的可靠性。所以说一次测视力的情况并不一定代表孩子的真实视力情况,视力监测需要过程的监测,经常给孩子测测视力,多次比较更为真实,同时也是看视力发展的趋势。而且测视力也不一定非得到医院,只要有标准灯箱视力表的地方都可以,比如大的眼镜店,您完全可以花几块钱,自己站在视力表处给孩子指视标,测视力,方便的同时还避免了孩子到医院情绪紧张而对视力的影响。6.孩子平时的饮食状况也是影响近视的因素。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高。近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素 A 缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低
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