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心理咨询师讲义.doc

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2011 年心理咨询师考试辅导 心理咨询技能第 1 页第二节 制定个体心理咨询方案第一单元 确定咨询目标第二单元 制定咨询方案第一单元 确定咨询目标单元内容:一、学习目标二、工作程序三、注意事项一、学习目标 ▲学会根据求助者心理问题的性质和程度,通过与求助者共同协商,确立双方共同接受的有效的咨询目标并加以整合。二、工作程序(一)商定咨询目标的前期工作(二)咨询目标的定义、来源、商定时机与特征(三)如何与求助者商定咨询目标(一)商定咨询目标的前期工作心理咨询师在听取求助者自述和他人介绍情况后,应进一步询问和观察,尽量全面地收集求助者的有关资料。收集资料要围绕着以下七个方面进行:1.“who”,他是谁? 2.“what”,发生了什么事? 3.“when”,什么时候发生的? 4.“where”,在哪里发生的?5.“why”,为什么会发生?6.“which”,与哪些人相关? 7.“how”,事情是如何演变的? 1.谈话方式的选择和考虑的因素①年龄特征。 ②性格特征。 ③问题特征。 ④文化特征。 2、深入了解的思路①明确求助者想要解决的问题。②进一步了解问题的来龙去脉。③通过对求助者言行的反应,澄清求助者的真实想法。④深入探讨求助者问题的深层原因。 3、判断求助者心理问题的类型和严重程度可参见《心理诊断》有关章节。(二)咨询目标的特征一个有效的咨询目标,应该具有以下要素:2011 年心理咨询师考试辅导 心理咨询技能第 2 页①具体的目标②可行的目标③积极的目标④双方可以接受的目标⑤属于心理学性质的目标⑥可以评估的目标⑦多层次统一的目标案例练习:请你为下面的本案例制定一个包含七要素的咨询目标。案例(自卑):我中学毕业后已经出来工作几年了,但是因为小时候,有一次我们村里发大水,差点把我冲走,我很害怕,一直留下了阴影。记得从懂事至今,我总是很害怕别人生气,害怕与人交往,害怕看别人的脸色,我感到一切都不如别人,有时总喜欢胡思乱想。其实我很渴望得到关爱,渴望一份真诚的感情。希望自己活得愉快,洒脱。评估主要问题——自卑感确立咨询目标——消除自卑,建立自信制定咨询方案——以“积极心理治疗法”为例①观察/保持距离阶段:针对问题给予积极解释。②调查阶段:结构式访谈调查,指出积极/消极冲突,探索冲突与现实能力之间的联系。③处境鼓励阶段:积极肯定求助者的所作所为。④语言表达阶段:学会讨论所出现的问题。⑤扩大目标阶段:运用所有手段,促使求助者成熟与人格健全。(三)如何与求助者商定咨询目标①找出求助者主要问题既求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题。②确定从哪个问题入手有时求助者急于解决的问题不只一个 ,咨询师需要与求助者共同交流,确定解决问题的主次;在确定首先解决的问题时,求助者与咨询师需要共同参与、共同配合。既要考虑到求助者的问题和需要,又要根据咨询的理论。既要有具体的小目标,又要有立足于发展和成熟的大目标。咨询目标的确立有时会是个过程,会随着咨询的不断深入而有所改变。 (四)咨询目标的整合 我们可以把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体,这样可以把两者有机地统一起来。实现这两种有典型意义的目标的统一,是心理咨询卓有成效的基本特点之一。 终极目标,是促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善。明确咨询的终极目标,具有重要的意义。 现实心理咨询中,由于种种原因,要实现心理咨询的终极目标是困难的,因为这是一个长期的、艰苦的改变过程。但作为一种努力的方向、人生的目标,把具体目标与终极目标结合起来,把某种心理状态的调整(具体目标)成为自身成长(终极目标)的一个环节,这是完全可能的,也是很有意义的。这是现代意义的心理咨询的一种境界。 三、注意事项(一)求助者并不能提供有效的咨询目标咨询师为了帮助求助者澄清来访目标,需要通过一系列的开放式询问,帮助确立咨询目标。(二)某些咨询师对咨询目标存在错误观念2011 年心理咨询师考试辅导 心理咨询技能第 3 页①有人认为咨询师应持完全中立的态度,不应带有任何自己的价值观念②有人认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观 ③有些咨询师把求助者的快乐、满足作为咨询目标 ④有些咨询师把求助者能否适应环境作为咨询目标 (三)不同心理咨询流派的不同咨询目标 ▲人本主义学派——自我实现▲行为主义——行为矫正 ▲精神分析学派 ——将潜意识意识化,重组基本的人格 ▲完形学派 ——觉察经验、承担责任 、扩大内在支持▲理性情绪学派 ——消除失败感,鼓励过有理性的生活▲交互分析学派 ——成为自主性的人▲现实治疗学派 ——学习真实与负责任的行为,发展成功的统整感 各种目标之间并非不相容的。例如,上述人本主义和行为主义在咨询目标上的差异并不
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