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怎样预防白癜风.doc

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近年来,白癜风的发病率呈逐年上升趋势,很大的原因在于人们防范白癜风的意识缺失。白癜风最明显的特征有三个:发病快、顽固、极易复发。白癜风由于十分顽固,如是错过了早期的绝佳治疗时机,治疗将是一个漫长而艰苦的过程。为此,医学上对白癜风的预防也尤为重视。那么白癜风该怎样预防呢?重庆迪邦白癜风研究所专家表示,虽然白癜风的发病原因很多,发病率也增加,但是白癜风的预防还是有“法“ 可依的。科学饮食在临床上因饮食不当诱发白癜风的患者不在少数,黑色素的合成需要酪氨酸和酪氨酸酶,而酪氨酸酶活性合成跟体内的一些金属元素铜、锌、铁等相关。当人体缺乏这些元素时,酪氨酸酶的活性会降低,会影响黑色素合成代谢和病理变化。因此,在日常生活中,应重视科学饮食,合理搭配各种食物以确保营养。挑剔饮食会导致食物搭配疾病和营养偏差,并可能导致缺乏必要的物质合成黑色素,如果有挑剔饮食的习惯应予以纠正。平时可多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物,这些食物可促进黑色素的合成,对白癜风的治疗也可起到一定的辅助作用。 注意防晒还有就是注意防晒,曝晒可诱发白癜风,尤其是夏季,紫外线较强,而紫外线对黑色素的合成是一把双刃剑,适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,还有利于白癜风的治疗;但是在炎热的夏季,紫外线较强反而会抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,从而诱发白癜风或加重病情。因此预防白癜风应避免曝晒,做好防晒工作。避免皮肤损伤避免损伤皮肤,避免机械性摩擦,穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者,最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生,就要尽量避免皮肤出现外伤。保持良好的精神状态人们情绪变化与健康有密切的关系,不正常的情绪反应是内在因素的疾病的发展。由于精神负担种和心理压力大,在生活 中有不如意、不顺利的时候,这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如:发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌,稳妥善待; 生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。巩固治疗众所周知,白癜风易反复发作,是世界公认的皮肤顽疾。白癜风患者临床痊愈后,也就是虽然白斑已经完全消失,但是患者免疫能力和微循环障碍方面仍未恢复正常,因此应再巩固一个疗程,能有效预防白癜风愈后复发。大量的实践证明,在白癜风的初发期,治疗是比较容易的。初发 1~2 个月的白癜风,往往在治疗半个月至两个月内,可以消失。因为初发的白斑,皮损内尚存有未破坏的黑素细胞,称之为“不性白斑” ,此时白癜风的早期治疗,可有望于白斑皮肤基底层的黑素细胞修复、分裂增殖,分泌黑素、并经树枝状突起输送到表皮各层,达到较佳的治疗效果。同时,初发白斑,面积较小,周围正常皮肤的黑素细胞可向白斑区移行,亦有助于白斑迅速消失,缩短疗程。而病程超过一年,疗程则相应的延长,白癜风病程数年甚至数十年者,由于白斑内表皮基底层的黑素细胞破坏,甚至毛囊内的黑素细胞亦消失,治疗就相当困难了。因此,在白癜风早期进行治疗,是省时省心省经济的理想选择。
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