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当代大学生心理健康问题.doc

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谈当代大学生心理健康问题院系:文学院 中文一班姓名:李园园学号:110101111摘要:大学生是祖国的希望,民族的未来。作为一个当代大学生,我们需要具备广博的知识、高尚的道德素质,同时,我们还需要具备较高的心理素质。因为,当今社会,竞争激烈,大学生的心理还并未完全成熟,在面临学业、就业、情感、经济等诸多压力时,难免会长生一些心理问题。而且,一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听话、服从,并以此作为衡量学生道德水准的标志,而忽视了青年学生的心理发展特征,压抑了他们的独立性和创造性。现代社会中,青年学生的独立意识和创造愿望日益强烈,对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵制。社会学家预言,良好的心理素质将是青年取得成功所必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前:心灵有伤的天之骄子,能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的重任吗?唯有大力普及心理卫生知识,积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境,大学生才能及时走出“精神低谷” ,树立承担社会重任的勇气。因此,如何优化大学生心理素质,维护大学生心理健康,增强其承受各种心理压力和处理心理危机的能力,以迎接社会的挑战,是现在我们应该迫切需要解决的问题。大学生只有保持和维护好心理健康,才能以积极向上的精神风貌去迎接各种挑战,才能够更好地去担当重任。 关键词:大学生 心理健康 心理素质 环境 自我意识随着经济的发展,竞争的加剧,文化的冲突,人们生活方式,价值观念发生很大的变化。复杂的社会环境使人们的心理活动较以前更加复杂。处于个体成长的特殊发展阶段的大学生,处在一种心理变化最激烈、从幼稚走向成熟的过渡期,在这复杂多变的社会环境中 ,大学生往往难以适应,无从选择。而社会变革对人才心理素质要求却需要大学生发展开创、自信、进取的精神,以适应竞争的时代。社会需求与大学生现有能力水平发生了巨大的冲突,以致许多大学生情绪不稳定,出现种种迷惘、忧郁不安等,由此引发了不少心理和行为问题。在本文中,将从大当代学生的心理的心理问题以及具体表现、产生心理问题的原因、如何解决日益严重的当代大学生心理问题三个方面展开论述。一 当代大学生心理健康问题以及具体表现㈠ 心理健康与否的判断。心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。也就是指心理正常、关系协调、内容与现实一致和人格处于相对稳定的状态。根据我国大学生的实际情况,大学生心理健康的标准大致可概括为以下八条:1.良好的学习能力 2.正确的自我意识 3.善于调控情绪 4.和谐的人际关系 5.完整统一的人格 6.良好的环境适应能力 7.优良的意志品质 8.心理行为符合年龄特征。㈡ 当代大学生心理健康问题。大学生的心理正值一个发展时期,是从青少年不成熟的人格状态向成熟状态转变的过程,也是各种矛盾的思想观念发生碰撞、冲突的时期,还要面临复杂的角色转换问题,因而,大学时期正是各类心理问题的高发阶段。据统计,目前全国心理疾病病人约 1600 万,三分之一是在儿童、青少年时期发病。而且,存在心理健康问题的青少年近年还呈上升趋势。据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示,16%—25.4%的大学生有心理障碍,以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。从上海博士生孟懿跳楼自杀到云南大学生马加爵的凶杀事件;从清华大学一年级学“残害黑熊”到复旦大学研究生“虐猫事件” ,以及 2011 年辽宁大学一大学三年级学生跳楼自杀事件,这些都一次次地给我们敲响了警钟,大学生的心理健康问题解决迫在眉睫。目前,当代大学生普遍存在的心理健康问题主要包括学业、人际关系处理、恋爱问题、性健康、性格和情绪调节以及特殊群体心理健康问题,涉及面较广,深入到学生学习和生活的各个角落。具体表现如下:1.学习问题:主要是学习压力大、缺乏学习动力、学习目标不明确、考试焦虑,导致情绪烦躁,学习效率低下,成绩下降,两极分化较严重,有的学生还从过度紧张走向放任自己,学习动力也变得功利化。2.人际交往问题:表现为沟通不良、人际关系失调、孤独逃避、缺乏社交的基本态度与技能。如有的人因自卑不愿与人交往,因恐惧而不能交往,陷入孤独封闭的境地;也有的人在交往中因对他人缺乏同情理解和尊重,人际关系不协调。3.恋爱与性方面的心理问题:表现为与异性交往困难、陷入多角关系不能自拔、单相思的苦恋已经失恋的痛苦;有的人因性冲动引发不良心理反应、性自慰行为等而产生焦虑自责。4.求职方面的心理问题:表现为缺乏择业主动性、缺乏走向社会的的心理准备、对面是缺乏自信,有的人甚至产生逃避心理。5.经济方面带来的心理问题:一些学生因家庭贫困难以支付学费和生活费,心理承受巨大压力,尤其是面对有些同学们的高消费,心理不平衡,产生强烈的自卑心理和孤独感。二 当代大学生心理问题产生的原因当代大学生存
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