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成人痘痘肌肤保养攻略.doc

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plmnb成人痘痘肌肤保养攻略核心提示:成人痘极易反复发作,想要彻底甩开它的阴影,你要有长期战痘的心理准备,平时的居家保养要特别留意,才能有效提升“战痘”效果。成人痘极易反复发作,想要彻底甩开它的阴影,你要有长期战痘的心理准备,平时的居家保养要特别留意,才能有效提升“战痘”效果。www.lefenhui.com.cn 乐分惠1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品虽然保养品无法治疗痘痘,但却能辅助提升治疗成效,增加肌肤的舒适性与美观。由于成人痘不单是油性肌肤才有,敏感性肌肤也可能会有此困扰,因此选用专为成人痘研发的产品,会比直接用油性肌肤保养品来得更适合,这些产品最好有保湿作用。如果使用太滋润、太营养的保养品,只会让有痘的皮肤负担更重。想要拥有完美的肌肤,就要补充大量水分与美白保养,简单却正确的保养程序才是关键。www.lefenhui.com.cn 乐分惠2、正确洗脸,痘痘不见想要去痘,最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本,选择温和与具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗,会造成过度清洁的反效果,让皮肤有假性干燥的错觉,以为脸太干,于是皮脂腺加速分泌油来补救,当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面www.lefenhui.com.cn 乐分惠产品,每日洗脸 2-3 次最好。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。3、不乱挤痘痘某些类型的痘子确实可以挤,但却需要掌握方法,因此皮肤科医师并不建议自行挤压,以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。况且,技术不熟练的话,还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处,引起红肿发炎,甚至留下痘疤凹洞,反而弄巧成拙。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头,则一定要记得在挤压前后做足清洁www.lefenhui.com.cn 乐分惠和消毒步骤。比如工具要消毒,挤完后要拍上收敛水,担心发炎的地方涂点有消炎作用的药。4、避免接触性摩擦长痘痘时,安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸,都可能使肌肤接触到不洁物质,引起痘痘发炎。所以,请时时提醒自己要尽量避免。另外,不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理,否则不仅可能会加速痘痘的恶化,还可能因为肌肤处于炎症期,抵抗力差而感染别的皮肤病。www.lefenhui.com.cn 乐分惠5、使用清爽防晒霜阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽,物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。6、留意饮食虽然直到目前为止,并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物,与长痘痘之间有直接关联,但若你总是屡试不爽,www.lefenhui.com.cn 乐分惠最好能免则免。倒是碘,已经证实与引发痘痘有关,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。而刻旆 ?0mg 的锌剂,则有助于减少痘痘产生。选择健康的生活方式,调节胃肠功能,饮食有度,保持大便通畅,保持良好的睡眠及心理状态,这是预防痘痘长期有效的法宝。(关敏欣)核心提示:成人痘極易反復發作,想要徹底甩開www.lefenhui.com.cn 乐分惠它的陰影,你要有長期戰痘的心理準備,平時的居傢保養要特別留意,才能有效提升“戰痘”效果。成人痘極易反復發作,想要徹底甩開它的陰影,你要有長期戰痘的心理準備,平時的居傢保養要特別留意,才能有效提升“戰痘”效果。1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品www.lefenhui.com.cn 乐分惠雖然保養品無法治療痘痘,但卻能輔助提升治療成效,增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有,敏感性肌膚也可能會有此困擾,因此選用專為成人痘研發的產品,會比直接用油性肌膚保養品來得更適合,這些產品最好有保濕作用。如果使用太滋潤、太營養的保養品,隻會讓有痘的皮膚負擔更重。想要擁有完美的肌膚,就要補充大量水分與美白保養,簡單卻正確的保養程序才是關鍵。2、正確洗臉,痘痘不見www.lefenhui.com.cn 乐分惠想要去痘,最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本,選擇溫和與具調理功效的洗臉產品,絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗,會造成過度清潔的反效果,讓皮膚有假性幹燥的錯覺,以為臉太幹,於是皮脂腺加速分泌油來補救,當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細,肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除幹凈,造成毛孔阻塞,也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品,每日洗臉 2-3 次最好。此外,也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品,以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能
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