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散打课论文.doc

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1散打课总结商学院 2010201705 吕斌当体育老师让我们写体育总结的时候,我意识到这个学期又快结束了。想想这学期的体育课,收获还真不小。记得刚开始上课的时候,老师就要我们自己压腿。啊!这对我这个不经常锻炼的人来说,还真是一个不小的挑战!但我并没有气馁,忍受着剧痛,慢慢的,从低到高,我最后也能在最高的那个单杠上压腿了,而且还感觉不到疼,真的是功夫不负有心人。同样,在课堂上,我学到了好多招数,直拳、勾拳、摆拳、高低横打腿、侧踹、正蹬……现在感觉我的拳和脚都无比的有力,以后见了恶霸,再也不腿软了。当初得知体育课选上散打的时候,我非常开心。小时候,我就从电视、电影上了解到中国武术是博大精深的,不仅能强身健体,还能进行自我防护;长大了,我更是沉浸在武侠小说主人公通过各种高深的中国功夫惩恶扬善的事迹中。一直崇拜中国武术的我,一直梦想有个机会能够亲自学一学功夫。终于,在这个学期,我选上了武术选修课——散打。有这么一门课程满足了我的渴望。在这一个学期的过程当中,我也更加的明确了对散打、武术的看法:散打不仅仅是打架防身,更是一项健身的好运动——每次上完散打课都留下的汗水见证者这一切。对于散打这个运动本身来讲,打架防身只是它的最低级层次,而从美学的角度去欣赏它的每一次进攻、每一次防守、如何进攻成功、如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的,有很高的技术含量在里面。散打其实是一个斗智斗勇的过程。还有些美中不足的是,如果散打课能够多一些形式,比如老师放一些散打比赛视频,然后解说一下每个动作、比赛的过程,那样能对我们的动作和判断起到更好的模范作用。如果课上能够有一些适度的实战演练,教学效果可能更好,课堂气氛也能更活跃~这个学期的散打课真的感触颇多,让我学会很多东西,留下了一些美好的记忆。衷心的希望下学期的体育课能够同样的精彩。
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