• / 6
  • 下载费用:10 金币  

指甲与身体健康关系的秘密.doc

关 键 词:
指甲与身体健康关系的秘密.doc
资源描述:
指甲与身体健康关系的秘密指甲是保护指尖表面的角质物,是由一层角质素所构成的,这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。人们通常都说疾病是很难预知的,往往等到疾病发作时才知,因此错失及早治愈的良机。事实并非如此,人体的构造是很完美的,当内脏器官机能衰弱或有障碍时,虽然我们不能直接用肉眼看到,但只要我们平时留意观察,就会发现机体在本身尚未感到有任何异样前,就通过各种各样的途径发出警告讯号的,只是这种警告讯号不被我们理会而已;指甲就是机体的报警器之一,也是最直观、最方便、最经济的方法,我们可根据它的变化来判断内脏各器官的机能和身体的健康状况。 那如何从指甲来诊断你的健康呢? 我们可以从指甲的厚薄、形状、状态、色泽几个方面来判断。 指甲的厚薄: 指甲薄的人体弱耐力差;指甲厚的人则身体强健,性能力强。 指甲的形状: *指甲呈半圆形,则是肾功能不佳; *指甲呈筒形,表明有癌症的预兆; *指甲末端呈直线形,则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现; *指甲呈扁平形,则是颈部淋巴腺或咽喉有病变; *指甲呈扇形(正面观察) ,则是脑有软化的倾向; *小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏,营养不良、体弱的表征; *指甲类似云母,则表明体内有寄生虫。 指甲的状态: *过软:精力不足; *硬而易断:可能有贫血; *易碎:内分泌有异; *指甲嵌入肉:表明肝脏机能减弱; *指甲翘起:十二指肠有寄生虫; *指甲中有白斑:缺乏硅和钙,如果还伴有慢性便秘,则是体内有寄生虫繁殖,要加以注意。 *有红色或黑色斑点:脑部血液循环有障碍,应加倍留意以防引起中风,这些情况出现时,我们可以按摩手指上的井穴加以防治。 *凹横纹:体内可能有寄生虫,如还伴有鼻子痒,则是体内缺钙的征兆,应及时补钙; *出现横皱纹:消化系统有不良变化,如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病; *出现纵纹:新陈代谢功能不良; *中央部分隆起:是机体提出警告,呼吸系统有异常,如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病; *指尖边缘指甲有凹陷:这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉,则表明我们的肝已受损; 出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同: *大拇指甲凹陷:精力缺乏; *食指指甲凹陷:皮肤发疹瘙痒; *中指指甲凹陷:体内尿酸过多、肌肉酸痛; *无名指指甲凹陷:有眼疾,兼有呼吸系统有异常变化; *小指指甲有凹陷:咽喉有变异,神经系统有不良变化,胆功能欠佳。观察手指半月甲: 观察手指有无半月甲,也可以判断机体的健康状况。 *当拇指半月甲呈粉红色时,就表示胰脏血液循环有障碍,胰脏功能衰弱缺少活力和呼吸器官受损; *如果食指半月甲呈粉红色,则是肠胃功能衰弱,食欲不佳的危险信号; *如果中指半月甲呈粉红色,则表明你的情绪非常紧张以至引起脑血液循环不畅,肝脏机能不振的迹象; *如果无名指半月甲呈粉红色则说明是生理机能失去平衡有病变引起,应小心; *如果是小指半月甲呈粉红色,则表明心经循环不流畅,心脏机能下降衰退,泌尿器官有变异。 色泽: 要知道手指甲的色泽,可以跟着以下的步骤进行。 首先伸出五指,轻压每一根指甲和观察它显示的颜色转变。 1.如果马上呈现微红状态,表示指甲非常健康; 2.微红状比较迅速地恢复者,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼,也表明与之相关的内脏很健康; 3.如果有一指头微红状不能马上恢复则表明与之相关的器官有障碍,应该多加留意: o 如果是大拇指则是呼吸系统、胸腔机能有损; o 如果是食指则表示消化系统欠佳,食欲不好; o 如果是中指则是提醒我们肝脏有危险信号发出; o 如果是无名指则表明肝胆弱; o 如果是小指则是心脏、泌尿系统运作不佳 总之指甲呈粉红色且有光泽,无斑点,无凹凸不平、不易断裂、长短适中(由指根部向上数长度是第三节指骨的一半) 、宽窄合适有弹性,就可判断你的身体是健康的。 如何保养指甲 指甲既能预告身体的健康状况,又能保护手指,也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点,那我们该怎样保养它,使它更迷人和给人更大的信心呢? 饮食方法 首先从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素 k、维生素 B 族、碘质的食物从而使指甲更健康。 直接护理 1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油:用药棉沾些洗甲水,把十只手指甲包裹起来数分钟,最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可; 2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳) ,用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦,把指甲边磨圆滑,同时也促进手指的血液循环; 3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软,并使它与指甲分开以免造成裂伤,对于指甲四周皮肤很硬的人士,则应将指甲浸在暖洗面皂泡中 10 分钟,清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦; 4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧,用棉棒以打圈的形式压软皮,一边清洁指甲,一边修剪多余长出的甲肉或老化
展开阅读全文
  微传网所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
0条评论

还可以输入200字符

暂无评论,赶快抢占沙发吧。

关于本文
本文标题:指甲与身体健康关系的秘密.doc
链接地址:https://www.weizhuannet.com/p-8741591.html
微传网是一个办公文档、学习资料下载的在线文档分享平台!

微传网博客

网站资源均来自网络,如有侵权,请联系客服删除!

 网站客服QQ:80879498  会员QQ群:727456886

copyright@ 2018-2028 微传网络工作室版权所有

     经营许可证编号:冀ICP备18006529号-1 ,公安局备案号:13028102000124

收起
展开