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高血压患者中医药健康指导记录(汇总).doc

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高血压患者中医药健康指导记录姓名: 性别: 年龄: 健康管理档案号:联系电话: 家庭住址: 管理医生: 管理日期:现患症状○头部胀痛、烦燥易怒、腰膝酸软○面红目赤、胁痛口苦、便秘溲黄○五心烦热、口干舌燥,失眠梦遗○头重如裏、心烦不寐、耳鸣、腰酸背寒恶风、腰膝酸软○月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕体征体温 ℃ 血压 mmHg呼吸 次/分 脉博 次/分西医诊断 高血压 ○1 型○2 型○3型 中医诊断 ○肝阳上亢型○痰湿中阻型○痰瘀互结型○肾阳亏虚型○冲任失调型○肾精不足型○面色红润○面红目赤○面色潮红○面色晦暗○面色萎黄面色精神 ○精神尚可○精神差形体特征○健壮○胖○瘦○健壮浮肿饮食 ○高盐○低盐○高糖○低糖○高脂○低脂○辛辣○清淡 睡眠 ○正常○失眠多梦中医四诊记录 舌苔 ○舌红苔黄○舌苔白腻○舌苔腻○舌淡○舌质暗红或淡红○舌淡暗 脉象○弦或数○脉濡滑○脉滑○沉细○脉弦细或细数○脉细大无力中医辩证分型 ○肝阳上亢型○痰湿中阻型○痰瘀互结型○肾阳亏虚型○冲任失调型○肾精不足型推荐中成药○天麻钩藤饮加减 ○半夏白术天麻汤○愈风宁心片 ○金匮肾气丸○固冲汤 坤宝丸 ○六味地黄丸推荐茶饮○菊花茶 苦丁桑叶茶 杜仲茶 ○陈山乌龙茶○降脂益寿茶 ○杜仲茶、核桃蜜茶○归杞梅花茶 ○枸杞菊花茶推荐食物○绿豆、绿豆芽、菊花、海蜇、山楂○山药、莲子、白扁豆、白萝卜、紫菜、洋葱、木耳等○宜选用健脾助运,祛湿化痰的食物,如:冬瓜、白萝卜、薏苡仁,赤小豆、荷叶、山楂、生姜、紫菜、海带鲤鱼、鲤鱼等。○多食温肾补阳的食物:韭菜、芝麻、胡桃肉、龙眼肉、狗肉等。○如瘦肉、禽蛋、大枣、水果等;多吃韭菜、菠菜、荠 菜和葱等○推荐食物:银耳、枸杞、黑枣、海参、芝麻、核桃仁等。推荐食疗法○杜仲养肾方○绿豆海带粥○葛根粥○二仙汤○桑葚粥○肝阳上亢型、痰瘀互结型:将王不留行置于相应耳穴处,用胶布固定,每穴用拇、食指对捏,以中等力度和速度按压 30--40 次,达到耳廓轻度发热,发痛。疗程:两耳穴交替贴压,3-5 天,1 天为一疗程。○痰湿中阻型、肾阳亏虚型、肾精不足型:选穴:降压沟、肝、皮质下、高血压点;用胶布将王不留行固定在所选穴位,每穴用拇、食指 对捏 30-40 次,达到使耳廓轻度发热、发痛。耳穴疗法○冲任失调型:选用关元、中极、归来、三阴交、蠡沟、中都;用指尖或指节按压所选的穴位,每次按压 5- 10 分钟,以有酸胀感觉为宜,14 天 1 个疗程体穴疗法○肝阳上亢型:太冲 太溪 三阴交 风池 内关○痰湿中阻型:可选用气海、血海、中脘、合谷、足临泣方法:用指尖或指节按压穴位,每次按压 5-10 分钟,14 天为 1 个疗程。○痰瘀互结型:可选用中脘、丰隆、足三里、血海、公孙等○肾阳亏虚型:摩擦腰肾:以两手平掌的鱼际、掌跟、或两手虚掌的拳眼,拳背着力,同时做上下左右摩擦两侧腰骶部,每次 15 分钟,每天两次,10 天为一疗程○肾精不足型可选用肾俞、命门、气海、关元、足三里、三阴交常用中医保健方法推 荐足 疗药 方○肝阳上亢型○痰湿中阻型:磁石降压方:磁石、石决明、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各 6 克、独活 18 克将诸药水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,每日一次,每次 30-40 分钟,每剂可用 2-3 次。○痰瘀互结型:可选用法夏三皮汤:法半夏、陈皮、大腹皮、茯苓皮各 30 克。水煎取汁,待温时足浴,每次 15-30 分钟,每日 2 次,每日 1 剂,连续 3--5 天。○肾阳亏虚型、肾精不足型:杜仲木瓜汤:杜仲、桑寄生、木瓜各 30 克,水煎取汁,放入浴盆中,用毛巾蘸药液热熨腰痛部位,反复多次。剩余药液待温足浴,每日 2 次,每次 10-30 分钟,日一剂,连续 3-5 天○冲任失调型选用三藤汤:香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各 30 克。水煎取汁,候温足浴,每日 2 次,每次 10-15 分钟,每日 1 剂,连续 7-10 天。中医养生指导记录情志调摄○肝阳上亢型遇事戒怒“怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪,它是情志致病的魁首,对人体健康危害极大。怒不仅伤肝脏,怒气还伤心、伤胃、伤脑等,导致高血压等各种疾病。○痰湿中阻型顺应四季变化规律,遵循四季养生法则,调摄情志,精神乐观、心境清净,宜乐观开朗、多与他人相处、不苛求自己也不苛求他人,如心境抑郁不能排解时,积极寻找原因,及时向朋友倾诉。○痰瘀互结型转移注意:通过一定的方法和措施转移注意力,改变所处环境,从而与不良刺激因素脱离接触,从情感纠葛中解放出来○肾阳亏虚型适度发泄把积聚、抑郁在心中的不良情绪,通过适当的方式宣达、发泄出去,以尽快恢复心理平衡。○冲任失调型宜乐观开朗、多与他人相处、不苛求自己也不苛求
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