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恋爱心理(大学生版).ppt

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爱海深思,------大学生的恋爱心理,一、恋爱的含义,男女双方培育爱情的过程称为恋爱 恋爱是具有一定发展阶段和进展过程的,这样的阶段和过程正是以谈、恋、爱三部曲为标志的。,二、大学生恋爱现状及原因,(一)大学生恋爱现状调查 资料显示,大学期间经历过恋爱的学生达到50%以上,受过恋爱冲击或影响的达到85%,如果把恋爱的概念广义理解为“爱上异性”,则有93%,如果把狭义理解为“有恋人”,则有47.5%。 谈恋爱在大学生中已是一种普遍的客观现象,(二)大学生恋爱的原因,1、大学生恋爱的客观原因 (1)性心理成熟是大学生恋爱的内驱力 (2)社会上的早婚、早恋现象,对大学生有较大的影响 (3)大学生的生活、学习等客观环境为大学生恋爱提供了某些方便 (4)文化环境诱发了大学生的恋爱心理,2、大学生恋爱的主观原因,(1)寻求精神寄托 (2)盲目攀比 (3)满足虚荣心 (4)寻找学习动力 (5)功利心态 (6)依赖心理,2、大学生恋爱的主观心理,(7)追求浪漫 (8)摆脱压抑感 (9)满足好奇心 (10)游戏人生心理,三、当代大学生恋爱心理特点,(一)恋爱的公开性 (二)恋爱的目的多样性 (三)自主性强、理想主义色彩浓厚 (四)非婚姻取向性突出,不原意承担过多的责任和义务 (五)不成熟性与不稳定性 (六)速度快、感情脆弱、易猜疑嫉妒、没有安全感 (七)自控力与耐挫力较弱 (八)虚拟性,四、大学生谈恋爱的利与弊,(一)恋爱对大学生正面影响 1、大学生恋爱可缓解因性而产生的紧张和焦虑 2、纯洁的爱情和理智的恋爱可以成为大学生前进的动力 3、大学生恋爱能确保大学生性别角色的彻底社会化 4、大学生恋爱有利于大学生走向成熟,(二)恋爱对大学生的负面影响,1、恋爱动机错位导致恋爱行为的随意性,使大学生的心理健康受到严重损害 2、婚前性行为,使大学生的生理健康受到严重损害 3、恋爱给大学生带来许多心理矛盾 (1)恋爱和求学都是花费一定的精力和时间,如果处理不当,势必造成学习和恋爱的尖锐冲突,,(2)恋爱所需费用与没有经济收入的矛盾 (3)大学生毕业后难分配到同一个地方工作的矛盾,,4、恋爱问题是大学生违法违纪的主要原因 5、影响人际关系 6、恋爱问题也是导致大学生自杀的主要原因,(三)恋爱心理问题的诊治,1、单恋 单恋俗称“单相思”,是指一方对另一方以一相情愿的倾慕和热爱为特点的畸形爱恋。 严格地说,它不能叫恋爱,而是一种爱情错觉,是一场情感误会,,(1)单恋的表现 情感炽热,常把情感压抑在自己心里,并形成极大的心理压力,造成不必要的精神负担,时时会受到一种煎熬和折磨。 (2)单恋的成因 对爱情生活的期望不当,期望别人效仿自己的侥幸,狭隘的心胸和固定不变的思维定势。,,(3)单恋的疏导 ①树立正确的恋爱观 ②情感升华法去掉不良的欲望 ③设法转移自己的注意力 ④充分应用情感宣泄法减少痛苦,2、相思,(1)相思的表现 分离时激动不安、等待时焦躁烦闷 一日不见,如隔三秋 (2)相思的成因 生理因素和心理因素,,(3)相思的治疗 ①疏泄疗法 ②认知疗法 ③转移疗法,,3、初恋情结 (1)初恋情结的表现 (2)初恋情结的成因 (3)初恋情结的疏导,,4、失恋 (1)失恋的症状 ①情绪极度悲伤和绝望 ②充满了虚无感和失落感 ③充满了难堪和羞辱感 ④充满了冷淡和憎恶感 ⑤失去了理智,产生了报复心理,或嫉俗厌世、怀疑一切,或从此玩世不恭、得过且过、寻求刺激,发泄心中不满,(2)失恋的成因,①恋爱的盲目性或动机不纯 ②对方见异思迁,移情别恋 ③双方在交往中彼此存在思想、个性、情感分歧,,(3)失恋的治疗 ①释放郁闷 ②转移注意 ③战胜自我,五、恋爱技巧,(一)何时恋爱最好 待到心理发展相对成熟时 待到人生观相对稳定时 待到学业完成时 待到经济相对独立时,,(二)幸福恋爱经验 ①善于寻找幸福甜蜜的爱才会来到身旁 ②个性相似容易步调一致 ③气质互补,较好相处 ④自主性和参考性相统一,更全面,(二)幸福恋爱经验,⑤进行各方面的深入调查,为美满婚姻奠定良好的基础 ⑥学会判断和暗示爱的信息 ⑦互爱、互尊、互赏、互帮、互恩、互费、互牵、互信、互谅、互适、互进,(二)幸福恋爱经验,⑧坦诚相待,心心相印 ⑨用情专一、有责任感 ⑩热烈而理智,保持适度的心理距离和物理距离,
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