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全脑教养法.ppt

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,全脑教养法 理解孩子,教育孩子,www.themegallery.com,关于作者,丹尼尔·西格尔美国著名积极心理学家哈弗大学医学博士在大脑研究,心理治疗和儿童教养领域不断有开创的作品问世,著有《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》,www.themegallery.com,大脑结构,,,,上层大脑 (进化脑)控制重要的高级分析思维功能。,下层大脑 (原始脑)负责人体基本功能,与生俱来的反应和冲动以及强烈的情感。,www.themegallery.com,左右脑功能图示,www.themegallery.com,怎么整合左右脑,,第1法.聆听和关注:当孩子难过时,首先要进行情感联接,就是接受孩子的情绪,理解他的情绪,进行左脑和右脑的联接,一旦孩子能够控制和接纳情绪了,再引入左脑式的教育和规范。 简单来说,孩子在有情绪的时候,说什么都听不进去,在孩子能用左脑控制时,再去进行教育。 第2法. 经历分享:当孩子无法控制激烈的右脑情绪时,帮助他叙述让他难过的事情,从而让左脑发挥功能,让孩子理清自己的经历,更有控制感。 就是帮他叙述时,我们就在帮孩子拉回到左脑去了,叙述需要依靠逻辑,一旦恢复左脑功能了,那就可以处理事情!,www.themegallery.com,整合左右脑示例,www.themegallery.com,上下脑功能图示,www.themegallery.com,怎么整合上下脑,第3法 动脑莫动气:在应激状态下,调动孩子的上层大脑,而不要刺激下层大脑。不要随便说“我说了算”。应该问问题,用商量代替选择和谈判。 在孩子生气时,不要再去刺激他,这样只会让孩子更加暴躁,可以问问孩子的想法。 第4法 越用越灵光:提供大量锻炼上层大脑的机会。玩“你会怎么做”的游戏,避免替孩子作复杂的决定。 多让孩子作抉择,让他们去思考怎么解决问题。通常大人爱做决定,我们认为大人的决定都是正确的,这样既省时间,又省的和孩子讨论。 第5法 运动改造大脑:当孩子与自己的上层大脑失去联系时,帮他通过运动身体来重获平衡。 最简单的方式,出去跑一圈,回来基本就平静了。,www.themegallery.com,整合上下脑示例,www.themegallery.com,整合我们的记忆,第6法 思维遥控器:帮助孩子重述不开心的经历,在重述时暂停,重放或者快进,最终让孩子掌控重述进程。 小孩通常会逃避不开心的事情,那我们就应该鼓励孩子,把不开心的事情叙述清楚。 第7法 提问和鼓励:帮孩子留下更多回忆,让他们联系回顾重要事件 多问问孩子,多和孩子沟通,提问也是门技巧,家长可以学习下和孩子的沟通技巧。,www.themegallery.com,整合自我,第8法 浮云原理:提醒孩子,感觉像浮云一样来了还会走,她们是暂时的状态,而非长久的特质。 我们要帮助孩子面对不良情绪,是短暂的。 第9法 情绪调色板:帮助孩子关注内心的感觉,感受。 具体化孩子的感受,引导孩子更好的理解情绪。 第10法 第七感:通过第七感联系,让孩子学会自己平静下来,按照自己的意愿分配注意力。 当孩子焦虑,不安,担忧时,帮助孩子把注意力转向内在本源,达到管理自己的情绪。 具体参考本书作者的《第七感》,www.themegallery.com,整合自我与他人,第11法 亲子互动:在家庭中制造欢声笑语,这样孩子将与最亲近的人享有积极,满意的人际体验。 孩子的人际关系,就是孩子与家长关系的映射,良好的亲子关系,是孩子人际关系的重要因素。 第12法 共情力:帮孩子在处理冲突时,教会孩子,从他人的视角看待问题,读懂非语言信息,修复关系。 让孩子换个角度考虑问题,“如果你是对方,你会怎样”。让孩子了解同一句话,带情绪和不带情绪的区别。,www.themegallery.com,,
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