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高中体育第一节课教案.doc

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高中体育第一节课教案.doc
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体育与健康教案 内容 1、整顿纪律,队型队列练习。运 动密 度 预计生理负荷曲线场 地器 材45~55%平 均心 率130左右心 率指 数教学目标认知目标:认识队型队列的意义和重要性。提出体育课的要求,制定相应的纪律!技能目标:使学生秒年练习达到队列整齐精神饱满。情感目标:通过队列练习让学生达到纪律严明,热爱班级,相互团结。品德目标:培养学生合作、团结、诚信及热爱班级体的品质。预计生理负荷1.50左右哨子练习量顺序 达成目标 教学内容 教法和学法 教学组织 次数 时间一1 发展学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。1、课堂常规:整队、问好、检查服装、处理见习、宣布任务和目标。1、教师整队宣布内容、目标。2、学生集体听从指挥,集中注意力。组织: 3′二1.通过游戏活跃课堂气氛,提高学生的注意力,培养学生的责任感体会个人在集体中的作用。2.活动各关节.以便迅速进入运动状态。预防和减少运动损伤的发生。游戏:相反口令方法:游戏者站成四列横队,老师站在前面统一命令,当教师喊“稍息”时学生要站立不动。当教师喊“向左转”时,学生要向右转。转错的同学要受“罚” 。2.徒手操:头部运动 上肢运动体侧运动 腹背运动跳跃运动 弓步压腿手腕关节活动1.教师讲解示范游戏方法规则,指挥学生进行游戏。2.教师讲解徒手操、领做。3.学生集体模仿。组织: ××××××××××××××××××××××××××××▼组织:××××××××××××××××××××××××××××▼4x87′180160140120100800 10 20 30 40 50 练习量顺序 达成目标 教学内容 教法和学法 教学组织 次数 时间三一、提出整个学期体育课的要求及上课的纪律。二:1、通过学习:(1)达到队列整齐划一。队伍精神饱满。增强体质,增进健康;(2)掌握体育基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。2、培养学生观察思考的能力3、培养勇敢、自信、公平诚信、合作竞争品质。①、认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。④、上体育要穿休闲运动装、不能穿拖鞋、不能带手表、项链、戒指及尖锐容易使人受伤的饰品。1、列队2、队列队型稍息,立正。向左右转及跨立。1、教案组织学生按照高矮顺序排列队形。2、讲解稍息,立正的正确方法并进行示范。3、教法:先讲解后示范,边练习边纠正动作,对于向后转这一难点重点提示。组织:1 教师喊口令学生执行命令。教师检查动作的规范性(一令一检查)。 2 教师喊口令学生积极配合,做个小小的反口令游戏,提高学生的注意力,增加课堂的趣味性。组织:                 组织: 组织:                 26′五1、进行自我心理暗示放松,充分发挥想象力、陶冶美的情操。达到放松身心的目的。2、通过学生的自我评价、互评提高学生的自我认识能力和相互帮助能力。1、放松。2、本课小结。3、组织学生回收器材。4、师生再见,下课。1、教师带领学生做放松。学生有节奏地跟教师放松。2、结合学生自我评价、小组评价,对学生的学习态度、参与成度和进步幅度进行综合评价。3、学生回收、整理器材。组织: 9后记
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