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大学生心理健康教育-第二章生命教育.ppt

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大学生心理健康教育-第二章生命教育.ppt
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,,,,大学生心理健康教育,Chapter 2珍爱生命 健康成长 ——大学生生命教育与心理危机应对,A.一直盯着电梯的按钮,并且按了好几次。 B.双脚踏来踏去,不停地发出声响。 C.朝上看,或是看周围的告示板。 D.向下看。 E.一直盯着显示层数的灯,心想:“只要一开门,就立刻冲进去。”,题目:在你准备进电梯时,它刚好升了上去,你只差那么一小步。没办法,只好等下一趟了。在等待的过程中,你通常会做什么呢?,心理测试,,A.属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感,而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作,则更容易发挥潜力。,测试结果,,B.这样的人感觉敏锐,甚至有些神经质,能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。,测试结果,,C.是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点,总会在别人和自己之间筑一道墙,看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能力。,测试结果,,D.有点消极,内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是,这类人也非常老实,容易上当受骗。,测试结果,,,E.非常谨慎,很少会从事冒险工作。这类人比较理性,因此深受别人的信赖。,测试结果,,第二章 大学生生命教育与心理危机应对,学习目标:1.理解生命的意义;2.了解大学生心理危机的表现;3.掌握大学生心理危机的预防与干预方法。,课堂小互动,每个同学写出5个词语,形容此时此刻的心情。,第二章 大学生生命教育与心理危机应对,主要包括新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等,生长和发育是生命的基本过程,而新陈代谢则是生命的更新过程。,是关于生命的积极思考,是个人正在努力实现的自己给予高度评价的生命目标。,重要概念:,,,第二章 大学生生命教育与心理危机应对,第一节,,第一节 生命的意义,生与死是生命的起点和终点,而其间的荣辱沉浮,去留进退,都构成了生命最真实的内容。一切感性理性的生活都成了生命的内涵。孩童的可爱,青年的勇敢,壮年的强健,老人的智慧,都是这过程中酝酿出来的美。“生命”是个很直观而又很神圣的字眼,也是人们常常挂在嘴边的词,好像谁都知道。有的说是“灵魂”,有的说是“新陈代谢”,有的说是“原生质”,还有说是“遗传与变异”,现代又有说是“自我复制”,或“突变、复制及遗传”,各执一词,不一而足。,第一节 生命的意义,(一)什么是生命 (二)生命的存在形态 1.生物性 2.社会性 3.精神性,第一节 生命的意义,(三)生命的特征1.生命的不可逆性2.生命的不可再性3.生命的不可换性4.生命的有限性,生命的方格,2019/9/6,1、写出生命中最重要的5个人(动物,物品等) 2、写出你的5种特质 3、写出你成为富翁之后最想做的5件事 4、写出你的兴趣爱好 5、写出你的5个人生目标,我们自己,10000……,生命存折,第一节 生命的意义,(四)生命的意义生命的意义是关于生命的积极思考,是个人正在努力实现的自己给予高度评价的生命目标。具体说,包括个人存在的意义,寻求和确定获得有价值的目标,并去接近这些目标。总之,人生的过程要好好去创造! 人生最大价值与生命的意义就是追求不断的自我发展与成长。在短暂的生命过程中不断追求完美, 正视生命的挫折和轮回。想想用了二十年时间完成《史记》的司马迁, 想想“上下求索”的屈原, 想想不惜用生命保卫长江大堤的抗洪战士。他们都在理解生命的价值、追求美的生命的过程中, 让自己的生命走向完美的境界。,“生命究竟有没有意义,并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任。”——赫塞,第一节 生命的意义,(一)了解自己的价值观,过幸福的人生 (二)为了目标不懈努力,过充实的人生 生命很短促,生命也很局限,而我们要从这短促和局限中挖掘出美来。只要活得有意义,生命的过程本身就是美。,“生命本身没有任何价值,它的价值在于怎样使用它”。 ——卢梭,第二节 大学生心理危机的表现,具有自我意识危机的大学生,不能全面认识和正确评价自己,自我意识缺乏稳定性,容易受外界因素的左右,因此难以建立适当的自信心,从而阻碍了心理其他方面的发展。主要表现为: (一)没有树立正确的人生观和价值观 (二)认为人生就不过这样 (三)认为自己一事无成,在社会上没有发现自己的位置,第二节 大学生心理危机的表现,大学生由于对社会、他人和自我的认识与实际情况有偏差,导致不能接纳现实、不能接纳他人。这样会使人感到备受挫折和磨难,导致消沉和自我封闭。 (一)理想与现实的冲突 (二)角色错位的困扰 (三)学习和生活应对的困扰,第二节 大学生心理危机的表现,大学生的情绪不稳定,对人际关系的追求又过于急切,过于完美,容易受外界和暂时因素的影响,情绪很容易被激发而且难于被控制在适当的范围内。一些大学生,常常由于在大学这种新的陌生环境中,怀念过去的生活和友情,不能自
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