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四年级第一学期体育与健康课教案(1~33课).doc

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四年级第一学期体育与健康课教案(1~33课).doc
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第 1 课1、跑:站立式起跑 2、游戏:迎面传球1、 能知道站立式起跑的意义和方法。2、 能记住游戏名称和游戏方法。3、 注意力集中,练习时机智、果断。一、开始部分 8 分钟1、 整队、报告人数、师生问好!2、 布置本课内容和要求。3、 队列、队形练习。4、 活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。5、 专门性练习:各关节绕环;韧带练习。二、基本部分 29 分钟(一)跑:站立式起跑1、 重点:能做出站立式起跑动作,做到反应迅速、快速起动。2、 教法:(1) 示范讲解站立式起跑动作,出示小黑板,让学生看图填写动作名称;组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。(2) 用各种信号让学生做站立式起跑练习,培养反应迅速、快速起动的能力。(3) 指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的 30 米加速跑练习,着重培养快速起动能力。3、 学法:(1) 通过观察示范动作,能看图解说出动作名称,并自我进行模仿练习,理解并掌握站立式起跑的动作过程。(2) 成四列横队站在起跑线后(间隔 1.5~2 米) ,集中注意力看、听教师的信号,练习站立式起跑动作,体会反应迅速、快速起跑的要领。(3) 按能力分组,站立成梯形,练习站立式起跑的 30 米加速跑,4 人一组,用阶梯式起跑,跑得快的同学站立在后面阶梯上,跑得慢的同学站在前面或先起跑,力争最先跑过终点线。(二)游戏:迎面传球1、 重点:提高动作的协调性和准确性。2、 教法:(1) 讲解游戏的方法和规则,并请体育委员配合进行示范。(2) 进行分组尝试,启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。(3) 根据存在的问题,分组进行纠正,重点掌握传、接球的基本技术。(4) 注意提示学生错肩的方位,防止发生冲撞现象。3、 学法:(1) 仔细观察,认真听讲,掌握游戏的方法规则。(2) 在组长带领下尝试游戏,通过教师的启发,善于发现问题,积极参加讨论和交流。(3) 在教师带领下纠正传、接球的错误动作,提高传、接球动作的协调性和准确性。(4) 积极参加游戏,体验传、接球技术在游戏中的作用。三、结束部分 3 分钟1、 放松2、 课后小结3、 布置课后练习:并脚跳台阶 1 层(2~3 次)]4、 布置还收器材小篮球 10 只第 2 课1、 韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操 1~3 节2、 跑:30~40 米加速跑1、 记住节奏操 1~3 节的动作方法和特点。2、 能知道加速跑的要求与方法。3、 能互相观察,互相学习。一、开始部分 8 分钟1、整队、报告人数、师生问好!2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。二、基本部分 29 分钟一一一 韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操 1~3 节1、 重点:能完成 1~3 节节奏操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来练习。2、 教法:(1) 示范、讲解节奏操 1~3 节动作方法(出示配套教学录像片) 。(2) 用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合。(3) 连贯练习时,要针对学生动作掌握程度,口令节奏由慢到快,逐渐同于音乐节拍的速度。3、学法:(1) 观察教师的示范动作,说出每节操的特点。(2) 随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验每节操的准确度和上下肢的协调配合。(3) 自由组合学练小组,相互模仿、交流,共同解决较有难度的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。一一一 跑:30 米~40 米加速跑1、 重点:在跑的速度达到最快时仍能保持正确姿势。2、 教法:(1) 组织跑的专门练习:原地摆臂矿、高抬腿跑、小步跑。(2) 指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑动作。(3) 组织分组练习 30~40 米加速跑,可采用比赛的形式进行教学。3、 学法:(1) 学生自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念。(2) 分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作概念。(3) 分组比赛中互相观察,相互学习。三、结束部分 3 分钟1、 放松2、 课后小结3、 布置课后练习:纵跳 50 次(2~3 组)4、 第三课1、跳跃:蹲跳起 2、游戏:冲过火力网1、 能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语。2、 记住游戏名称的方法。3、 乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质。一、开始部分 8 分钟6、 整队、报告人数、师生问好!7、 布置本课内容和要求。8、 队列、队形练习。9、 活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。10、 专门性练习:各关节绕环;韧带练习。二、基本部分 29 分钟一一一 跳跃:蹲跳起
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