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四轮学习法和四步及时复习法(PDF转Word).doc

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四轮学习法第一轮,预习,查出障碍老师讲课之前,学生在复习旧课的基础上自学新课内容。先粗读一遍,了解总体的内容后,再细读,充分发挥独立思考的能力,理清哪些内容已经理解了,哪些内容似懂非懂,哪些根本不懂,并分别标出来或记在预习笔记上。这样既可以提高自学能力,为听课铺出一条路,又能查找出理解上的障碍,目标明确,注意力集中指向亟待解决的问题,从而形成期待老师解疑的心理定势。这种心理“需求”定势,必将调动起学生很高的学习热情和高度集中的注意力。这个过程对学习产生深远的影响,发挥重要的作用。有位高一的学生,原来听课跟不上老师的思路,课后反复看书,问老师和同学,做作业很吃力。期中考试在班里排第三十名,自己精神压力大,父母也跟着着急。可是到了期末考试,他跃进到了第三名。他跟着妈妈高兴地来到智力开发中心对我说:“聂老师,自从您教我平时运用四轮学习法后,我每上新课前都安排 30 分钟时间预习,课听得特别明白,学习感到轻松愉快。”第二轮,听课,破除障碍预习中形成的“求知”、“求解”心理定势,在课堂上强化了注意力的集中。“注意”指向老师,指向“障碍”,指向板书,指向老师的每句话,在笔记上记下要点。由于进攻的目标明确,头脑中的问号随着老师的思路被一个个解开;那些还没解开的,也因心中有数,就会迫不急待地提问,与老师和同学有问有答,可以共同破除障碍。听老师讲课,是获取知识的最佳捷径。老师依照课本传授的知识,是人类历史发展的结晶,是经过历史验证过的真理,是老师长期学习和教学实践的结晶,凝结着历代老师的心血乃至生命。一堂 45 分钟的课,可以学到几十年几百年几千年积累下来的知识。课堂上的每个 45 分钟,都是每个学生一生的重要组成部分。所以,我们要为提高生命的含金量听好每堂课。由于“求知”、“求解”的心理定势紧紧吸引着全部精力,课堂上不“走神”,目、耳、手、脑等几个感官都随着老师的思路活动,利用老师长期用心血编织好的知识网,获取大量的内容储存于脑,为建造知识大厦打下坚实的基础。第三轮,复习,扫除障碍学生由于听课质量的提高,进一步强化了“求知”的心理定势,在这种热情的鼓舞下便产生了急于复习、巩固、记忆已学知识的心理定势,抓紧时间整理笔记、梳理知识要点。(见“四步及时复习法”)课后及时复习是与遗忘做斗争的重要手段。遗忘的规律是先快后慢。根据这条规律,学习过的知识必须在遗忘之前及时复习,等记熟了以后,就可以隔长一些时间再复习,这样才不会忘掉。如果不及时复习,时间长了再复习就等于重学,记忆效率就差。俄国大教育家乌申斯基说过:“我们应该巩固建筑物,而不是修补已经崩溃了的建筑物。”课后及时复习,在记亿还很新鲜的时候将它强化,以复习唤醒记忆,达到巩固和掌握知识的目的。实验证明,记忆中最容易忘掉的部分,在九小时内,趁大脑里的记忆痕迹尚未消失及时复习,只用十分钟时间,就比五天或十天以后用一个小时复习的效果好。德国心理学家艾宾豪斯做的遗忘曲线图证明熟记十三个无意义的音节后,过一天时,只能记住原来记忆材料的 44%,遗忘就大幅度降低,遗忘曲线呈现平缓的趋势。这证明遗忘速度随时间不同,最初遗忘比较快,而以后便逐渐缓慢。这条遗忘曲线是采用机械记忆法实验的。我国心理学家用理解记忆法对儿童进行的记忆实验证明,在记忆一个有意义的学习材料后,三至七天内遗忘最快,一周以后遗忘就减缓下来,在学习完一个材料后,间隔分别为一天、三天、六天的情况下,学习效果以一天间隔为最佳。越是年纪小的人,就越要及时复习,时间稍长就容易遗忘。实验证明,学习外语记忆单词或句子在二十四小时内进行复习记忆效率最高;实验同时指出,时间间隔过短对记忆的巩固同样是不利的。复习之间的间隔为半小时的时候需要复习十一次,问隔为两小时的时候需要复习七次半,而间隔为十小时的时候,只需要复习五次。可见,间隔时间过短反而对记忆的巩固不利。所以记忆后的几个小时内进行复习,就能收到较为理想的效果;而几天以后再复习,以往所付出的心血将白白失去。众多学生的实践证明,上午的课下午复习,下午的课晚上复习,即当天的课当天复习,而后上新课前对上过的旧课进行复习,如果几个小时内进行第一次复习只用十分钟,第二次照三天进行复习只需用五分钟,第三次隔一周复习需用二分钟,以后只用尝试回忆法即可达到巩固记忆的目的。这种循环式学习方法,就是最佳复习法。(见“定时定量定问题四轮复习法”)第四轮,作业,学会应用经过三轮学习,达到了理解和记忆,便产生了“求解”的心理定势,再通过做作业达到会应用的程度。凡是作业题,都是教学大纲要求必须掌握的知识。做作业是检查学习效果的过程。做对了,说明这部分知识已基本掌握,有一种成就感,增强信心;做错了,说明这部分知识还没有掌握好,找出原因,立即纠正。一道习题,经过一错一正的反复过程,既加深了理解和记忆,也学会了用已知的知识去解决未知的问题。做作业
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