• / 40
  • 下载费用:10 金币  

校本教材 健康教育手册.doc

关 键 词:
校本教材 健康教育手册.doc
资源描述:
校本教材北师大集宁附中健康教育手册教育处二○一六年八月前 言什么是健康?世界卫生组织的定义是:“健康应在精神上、身体上、社会上保持健全完整的状态”。也就是说,一个人的健康应该包括生理健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。目前,广大群众的科学文化水平参差不齐,自我保健意识不强,存在着一些不健康的生活方式。因此,加强对人民群众卫生健康知识的普及和教育,有着现实的必要性和重要性。市委、市政府目标将我市建成国家卫生城市。这既是坚持以人为本、全面贯彻科学发展观、着力构建和谐社会的重大举措,又是进一步改善城区人居环境和投资环境的现实需要,也是全市人民的共同愿望。“创卫”不仅需要政府加大投入,改善城市基础设施建设,提高城市管理水平,更需要广大市民共同努力,增强健康意识,摒弃不良习惯,养成科学、文明、健康的生活方式。这本《健康教育手册》,较为系统地介绍了什么是健康,如何掌握健康的方法和科学正确地保证健康等方面的知识;旨在引导人们树立“健康第一”的观念,掌握基本的健康知识,了解自我保健的方法,养成良好的生活习惯,不断提高健康水平。这本《手册》的编印,希望能为提高广大群众的身体素质,形成“学习科学、掌握健康、享受生活”的良好风尚起到积极推动作用,为创建国家卫生城市,构建健康、和谐广安作贡献。北师大集宁附中二○一六年八月目 录1、什么是健康? .12、人体健康的十条标准是什么? 13、什么叫初级卫生保健? 14、初级卫生保健包括哪几个方面? 15、“世界卫生日”是哪一天? 16、人体的正常体温是多少? 17、人体的正常脉搏是多少? 18、人体的正常血压是多少? 29、心脏在人体的什么部位? 210、心脏有什么功能? 211、怎样注意心脏保健? 212、肺有什么功能? .213、怎样注意肺的保健? 214、肝脏有什么功能? 215、怎样保护肝脏? .216、胃的功能有哪些? 217、怎样注意胃的保健? 318、肾位于人体的什么部位? 319、肾有什么功能? .320、怎样保护肾脏? .321、如何保持口腔卫生? 322、怎样正确刷牙? .323、什么是用眼卫生的“二要二不要? 324、看电视怎样注意眼卫生? 325、心理健康表现在哪些方面? 426、如何保持情绪稳定、愉快? 427、怎样处理各种人际关系? 428、人体必需的营养素有哪些? 429、什么叫合理营养? 430、合理营养的原则是什么? 431、良好的饮食习惯是什么? 432、暴饮暴食有什么危害? 533、营养过剩对健康有什么影响? 534、为什么不能喝生水? 535、饮水卫生要做到哪些? 536、什么是烹调的八原则? 537、蛋白质缺乏对人体会有哪些影响? 538、进食脂肪过多容易患哪些疾病? 539、吃糖过多有什么危害? 540、为什么提倡多食蔬菜、水果? 641、人体缺铁会引起什么病? 642、哪些食物富含铁质? 643、人体缺碘有什么危害? 644、怎样预防碘缺乏? 645、怎样预防食物中毒? 646、剩饭菜为什么要热后再吃? 647、发芽马铃薯为什么不能吃? 648、四季豆为什么会引起中毒? 649、为什么不能吃霉变的甘蔗? 750、为什么饭前便后要洗手? 751、居室卫生有哪些要求? 752、居室内温度应保持在摄氏多少度? 753、居室采光有哪些要求? 754、居室照明的标准是多少? 755、居室通风对人体有哪些好处? 756、室内噪音应不超过多少分贝? 857、绿化对环境有何作用? 858、随地吐痰有什么危害? 859、为什么不要随地大小便? 860、厕所、粪坑应离开水源多远为宜? 861、粪便无害化处理的方法有哪些? 862、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求? 863、共用洗脸毛巾有什么害处? 864、为什么要勤晒被褥? 865、什么是‘四害’? 866、老鼠有哪些危害? 967、灭鼠的方法有哪些? 968、什么药物灭鼠好? 969、蚊子能传播哪些疾病? 970、蚊子生在哪里? .971、灭蚊、防蚊的方法有哪些? 972、苍蝇能传播哪些疾病? 973、消灭苍蝇应采用哪些方法? 974、蟑螂的危害是什么? 1075、灭蟑螂的方法有哪些? 1076、跳蚤有什么危害? 1077、怎样防治跳蚤? .1078、什么是生活方式病? 1079、常见的有损健康的行为和生活方式是什么? 1080、有害健康的八种行为是什么? 1081、吸烟对人体有什么危害? 1182、吸烟可引起哪十大癌症? 1183、吸烟可引起哪九种疾病? 1184、什么叫被动吸烟“? 1185、“世界无烟日”是哪一天? 1186、“世界无烟日”的基本内容是什么? 1187、酗酒有什么害处? 1188、适量饮酒对身体有哪些好处? 1289、适量饮茶对身体有什么益处? 1290、吃盐过多对健康有什么影响? 1291、每天应吃
展开阅读全文
  微传网所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
0条评论

还可以输入200字符

暂无评论,赶快抢占沙发吧。

关于本文
本文标题:校本教材 健康教育手册.doc
链接地址:https://www.weizhuannet.com/p-9845886.html
微传网是一个办公文档、学习资料下载的在线文档分享平台!

微传网博客

网站资源均来自网络,如有侵权,请联系客服删除!

 网站客服QQ:80879498  会员QQ群:727456886

copyright@ 2018-2028 微传网络工作室版权所有

     经营许可证编号:冀ICP备18006529号-1 ,公安局备案号:13028102000124

收起
展开